随着社会的发展，离退休人口的数量增加，老年人在社会中所占的比例也在逐渐增大，老年人心理咨询的数目也越来越多，主要是老年人的孩子们都在为着自己的家庭或者自己的生活而每天都努力工作着，随着社会竞争力的加强，经济发展水平的提高，青年人更是每天都勤勤恳恳的工作着，早出晚归，根本没有时间去照料老人，更没有什么空闲时间去陪老人们说说话，谈谈心什么的。

 

不知不觉就冷落了老人们，虽然大部分老人们都会理解自己孩子们的处境，但是理解归理解，老人们还是会经常感到寂寞，而人越老越害怕寂寞，毕竟老人们为了自己的孩子们辛苦了大半辈子，其实他们最希望的就是在老年的时候让自己的孩子们能够陪陪自己，因为他们大部分也知道自己每活一天就算赚到一天。但是人们还是很少有能放下手头工作去经常陪自己父母的人，毕竟他们也要为自己的家庭着想，在这样的情况下，老人们有时想不通或者碰到什么不如意的事情的时候又没有人来陪自己聊聊天解解闷，于是有的老人在这种压抑、孤独的情境下心情自然好不了，心情不好身体也肯定不会好，于是很多老人的身体经常出各种各样的问题，这些其实大部分都是心情不好导致的，而如果老人的孩子们在老人孤单寂寞心情不好的时候能陪陪他们，那么可以避免很多这种情况的。

 

大家没时间陪自己父母其实也是情有可原的，但是如果见到老人们最近情绪波动较大，要记住早点儿带老人们咨询老年人心理咨询专家，上海心理咨询师也有很多有经验的咨询师，否则等情况严重了就不好治了，而且老人们身体不好时会有很多消极影响的，有的老人因体质不佳或性格内向而不爱与人交往，因而产生孤独感。子女在身边，若不能体贴老人，甚至关系不佳，不仅不能消除老人的孤独感，反而会使之加重。丧偶老人的孤独感更为突出，体能衰退和生病也会加重老人孤独无助的感受。因此，与老人分居的子女要经常看望、问候老人，与老人同居的子女要耐心地善待老人、仔细地体贴老人。让年幼的孙辈与老人共处和接近，常能给老人带来较大的生活乐趣和安慰，有效地消除老人的孤独感。赋闲老人与社会和工作单位联系减少，社会交往与信息减少，更由于视力、听力下降而影响感知能力，常会使老人产生隔绝感。往往表现为对外界变化漠不关心，对人冷漠等等。老人的经历与年轻一代有很大不同，对许多问题的看法往往与年轻一代有差距。而老人又常因坚信自己的经验而固执己见，因此而造成“代沟”，更加重老人的隔绝感。子女和年轻人应多与老人交流和沟通，在倾听老人讲话时要特别耐心。这不仅使老人感受到尊重、有利于消除隔绝感，而且老人的经验也并非真正过时无用，耐心倾听，往往也能使年轻一代得到教益与启迪。毕竟古人有云：“家有一老，如有一宝”，另外，为老人提供读报阅览、收听广播、收看电视的便利条件也十分必要，这能有效地减轻老人的隔绝感。就这样好好的关爱老人的话老人们一定会很满意很开心的，这对老人的身心健康也有很大的好处，不过老人心理出现问题一定要及时的去自信老年人心理咨询专家。