021-37621430
首页 咨询项目 关于我们 神光文集 经典案例 咨询专家
手机版本

上海心理咨询

咨询解答| 公益讲座 机构分部| 招聘专区
021-37621430
当前位置: 首页 > 抑郁症咨询中心 > 抑郁症文章 >

当产后抑郁症状发生时,家庭成员如何有效地进

时间:2012-11-13 01:07来源:未知 作者:admin 点击:

     众所周之,孕妇怀孕期间的情绪状态会给胎儿的生长发育产生影响,同样,产妇在哺乳期内的情绪状态也会对婴儿的身心发展产生诸多影响,相关研究已经表明:如果母亲患有产后抑郁症,那么其子女在性格与情感上都会存在明显的缺陷,如不善与人交往、情感淡漠、脾气暴躁、注意力不集中、学习困难等,所以当发现产妇存在产后抑郁症状时,需要家庭成员的密切配合才能达到比较理想的家庭护理效果。

     1、从怀孕开始起,家庭成员就需要给孕妇更多的关怀、理解与安慰,使其身心处于愉悦状态。通常情况下在孕妇怀孕期间在情绪都会出现不同程度的波动,而且很多时候是不由自主的,并非其真实的本性,这就需要家庭成员能给予更过的宽容和理解,有时甚至还需要像哄小孩一样去尽量哄她开心,使其尽可能释放一些负面情绪,保持愉悦的身心状态,这不仅对孕妇本身,对胎儿发育也有积极意义。

     2、当抑郁情绪发生时,要积极寻找抑郁发生的主导心理因素,必要时还可以寻求专业的心理咨询的帮助。产后抑郁情绪的发生固然有生理及家庭内部因素,但究其主要原因还是在于内部的心理因素,特别是一些认知因素对其情绪波动影响真正。如有的家庭成员中还存在重男轻女的传统观念,当生下女孩后全家满脸地不高兴,显然这会诱发抑郁症状;还有的可能因为平时女方在家里娇生惯养,连自己都还需要照顾,那又怎么养育婴儿,有的还没有那种耐心,这些都是比较常见的问题,只有当事人自己才知道,所以需要家庭成员之间的沟通和协商。

     3、还要积极营照和谐、温馨的家庭氛围。一个良好的家庭氛围是一个人身心健康发展的前提条件,对于产妇来说,一般都是在男方家里养育婴儿的,在这个过程中,很多比较专制的公公、婆婆会用自己的一些传统育人方法来干涉儿媳的养育方法,这样难免会造成一些家庭内部的人际冲突,造成比较紧张、压抑的家庭氛围,因此,对于男方家长而言要尽量摆在自己的位置,在抚养新生婴儿的过程中扮演着辅助性的角色,而不能越俎代庖。

     总之,一个新生婴儿的诞生关系的不仅是父母双方的事情,还是关乎几个家庭的事情,所以在整个过程中,产后抑郁症的预防与护理是一项系统性任务,需要家庭成员密切配合,当难以自我调理时,真正是及时寻求心理咨询专家的帮助。