随着社会的快速发展，人们的生活压力也就越来越大了，所以许多人都出现了一些心理上的困扰和问题。但是，许多人他们自己察觉不到或者说不了解自己到底是怎么了，所以没法进行调节和调节。随着网络时代的盛行，很多问题我们都可以通过网络来了解的。那么同样，心理咨询也可以通过网上来进行指导和调节，大家如果有一些心理困扰了，我们可以通过在线心理医生进行网上心理咨询来解除我们心理的困惑的。

 

 

那么，大家也许会有个疑问了，网上心理咨询有什么样的效果，有哪些特点呢？其实，网上心理咨询是有一定的不全面性和一些弊端的。但是，对于那些平时工作繁忙，还有离咨询中心距离较远的人来说，是一个挺不错的选择的。网上心理咨询是随着网络技术的发展而逐渐开展起来的网络化心理咨询。网上心理咨询有许多特点，当然其中包含着优点和缺点的。经过心理咨询专家分析如下：

 

1.独特性：对于那些由于个人躯体条件、地域环境的限制不能直接而方便地寻求心理咨询者，以及由于个人生活风格或生活习惯，不愿意面对心理学家的人们来说，因特网心理咨询显示出其独特的优势。

 

2.优点：网上心理咨询或许也可以成为序列心理咨询与调节过程中的真正步；通过网络心理咨询，实现“与心理咨询者的真正次接触”，体现“安坐家中，看心理咨询者”的方便途径；可以方便地将咨询过程全程记录，便于反复思考和温习，以及进行案例讨论；在一个付费咨询体系中，协议的具体化和程序化将使得人们更容易接受，再者，解决了一些患者羞于面对心理咨询师说出心里的一些话和一些问题。

 

3.缺点：双方交流的一些肢体动作、情绪、神态都无法看到，这样患者的信息了解的很不完全。因信息交流不充分而引起的误会、投射作用，有时候会进入一些误区，会大大降低心理咨询的效果。

 

现在这个互联网快速发展的时代，许多人心理问题的产生都得不到很好的缓解和调节。互联网被人们形象地喻作“双刃剑”一样。网上心理咨询作为一种新形式。它既有传统心理咨询（主要包括门诊咨询、信件咨询和电话咨询）所无法替代的优势。又有其明显的弱点与限制。