对于抑郁症的调节，民间有很多说法。以前有说是被厉鬼、妖怪缠身，所以要设坛施法，虽然有成果调节的例子，但是这并不科学也不可行；有的说抑郁症只是一时的想不通，开导一下就好了，却忽略的抑郁症带来的严重后果，耽误了病情或是发生抑郁症病人自杀的悲剧；近代最常把抑郁症和精神病联系在一起，认为是脑子的神经出了问题，只有药物可以控制解决，大多数脑科医院、精神疾病控制中心对于抑郁症的调节都以采用药物调节为主，药物调节在现代也是调节抑郁症的主流方式。

     我们可以初步地了解一下药物调节对抑郁症患者的调节效果。药物调节抑郁症对大多数患者都有效用，能减轻、消除抑郁症状，如减少情绪低落的时间长度、让患者安睡等。药量必须逐步增加，提高药物对病情的控制性，随着药物对抑郁症的控制性越来越高，人对药物的依赖性也会随之增高。药物调节还可将抑郁症的复发几率降到很低，但并不能完全调节抑郁症。

     俗话说“解铃还须系铃人”，是在告诉我们想要解决问题，还得找出问题的根源，然后才能正确的解决它。同样，抑郁症是多种诱因引发的心境障碍，在没有得到缓解和调节的情况下长期累积，以致于影响到脑部、神经，产生器质性病变，想要根除抑郁症，还需从心理调节开始下手。然而大多数抑郁症患者都无法通过自我克制、调节来摆脱抑郁症，这时应该求助于心理咨询机构，在心理咨询师的指导和帮助下调节抑郁症。

     针对抑郁症的标本调节，上海神光心理咨询中心首席心理咨询师彭老师及其带领的专家小组经过多年实践，研发出《神光中心疗法》，它是抑郁症的克星，并已经通过上百个案例的证明，《神光中心疗法》可以帮助患者尽快走出抑郁，并且不需要任何药物控制，且绝不复发。为抑郁症患者带来安全、快速、稳定的调节效果。