惊恐障碍属于可以调节的心理疾病，患者经过调节之后大多数能够保持相对正常的生活，病情也得以控制，只是偶尔还是会有一些惊恐症状出现，但不会对正常的生活、工作造成影响。下面为大家介绍一些传统的惊恐障碍调节方法。

     一是通过药物调节，药物调节可以控制导致惊恐障碍的脑内化学物质，使其再次平衡分泌，为人脑提供正常的功能运作，可以调节惊恐障碍的药物是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIS)，此药可以调节伴或不伴有广场恐惧症的惊恐障碍症状，增加脑内5-羟色胺的浓度，控制惊恐障碍症状的发作。

     二是通过心理调节缓解惊恐障碍症状。心理疗法主要采用的是认知行为调节（CBT），核心在于帮助患者了解自身病情，使其通过改变认知和行为控制惊恐症状，达到调节效果。

     有时，根据患者的个人特殊情况，药物调节和心理调节会合并使用。

     三是求助于心理医生，你若认为你自己或是你身边的人可能患有惊恐障碍或出现疑似恐惧症症状，可以去寻求心理医生的帮助，告诉医生最近的生活、工作状况和惊恐障碍发作时的自身体验、情境情节，医生会针对你的病情和你一起判断是否患有惊恐障碍，并且制定调节方案。一名惊恐障碍患者想要得到调节不仅需要医生的帮助，同时也需要家人和朋友的配合，患者的惊恐发作不仅仅影响着患者本人，也影响着患者的亲朋好友，所以亲友的帮助对患者调节也尤为重要。

     那么有没有什么方法可以彻底根除惊恐障碍，不再复发呢？答案是有。能够彻底调节惊恐障碍的《神光中心疗法》是上海神光心理咨询中心恐惧症专家小组经过十多年的实践、研究与创新，研发出具有国际领先水平、能彻底调节惊恐障碍的心理调节技术，调节时不吃药不打针，调节后症状不复发，快速、安全、彻底！