这里是彭瑞林老师与网友探讨手术调节恐惧症的对话，公司将它整理出来发到这里，希望对大家对手术和药物多一些认识！

网 友 一：有通过手术调节赤面恐惧的么？
网 友 二：这里没有手术调节的吧
网 友 一：彭 老 师说有
网 友 二：不会是真的吧?
网 友 三：彭 老 师的意思是说：在他们那里调节的一个福建人，曾经做过手术调节，您理解错了。

彭 老 师：还是我来说吧 免得这位美女郁闷

彭 老 师：是这样的，有一个福建的恐惧症人，30岁，因为患有重度恐惧，虽然调节的地方很多，但收效甚微，没办法，于去年在某医院做了激光微创手术；虽然本人说手术对他一点用都没有，但据其父描述，术后一段时间里，他的恐惧症能够感觉到缓解了一些，但是这个时间很短，不到三个月就再次复发，而且异常的严重，最后遇到一个在我们这里调节了的人的介绍下，来到我们这里调节。

彭 老 师：其实他不是真正个术后复发的，我们这几年总共接到6个术后复发的恐惧症人，强迫症的也有很多。

网 友 一：为什么会复发？

彭 老 师：我说一下原理你们就知道了，手术调节恐惧，是用激光把恐惧症人的中枢神经打断一些，一般是才用激光在头顶打两个点，然后进行阻断调节。这就是所谓的微创调节。

网 友 二：也叫电子射频

彭 老 师：美女说的对

网 友 二：这种手术的名称是什么？

彭 老 师：微创

网 友 二：就是在大脑的边缘系统进行神经核团毁损，在产生的症状的大脑的区域动手术？

彭 老 师：是的

彭 老 师：他们认为，我们的恐惧是因为我们的神经太敏感，大脑想的太多所造成的，于是，就利用微创把我们的中枢神经打断一些，因为中枢神经是供我们思考用的。打断了一些，我们自然就会想得少一些。

网 友 二：不会这么多手术调节社恐失败的吧

彭 老 师：是的，正常情况下，手术后，我们能够感受到很明显的变化，因为神经中枢打断了一些，人的敏感度就会降低一些，想的也就自然少一些，人就会平静一些，症状就会减轻一些，从而达到调节的目的只是少数感觉不明显，因为是人工手术，很多东西较难把握。

网 友 一：人会变笨吗？

彭 老 师：当然会有些变化，因为神经链接被打断了，人的敏感度和思维能力都会发生变化，不过在症状较严重的时候很难体现出来，因为症状严重时候我们本来反应就很慢，只是在彻底康复后才非常明显。

网 友 一：太可怕了。

彭 老 师：这并不可怕，最害怕的问题是：复发

网 友 二：我们这儿也有两个解放军医院开展这个手术，术后还要进行长期的心理调适和少量的药物维持。

彭 老 师：是的，这就给我们带来了很多麻烦和困惑，因为药物也是抑制中枢神经的，而且副作用惊人，长期服药后，有的人会越来越胖、有的人头发掉得差不多了、有的没有精神、有的人手总是颤抖、有的人老是抽筋、有的人老是想吐，这些还不是很可怕，最可怕的是再次遇到刺激、挫折或是打击，那就坏了，就会再次复发，而且会比真正次还严重。

网 友 四：我现在就是这样的，吃药吃得我越来越胖、头发掉得好厉害。

彭 老 师：复发后 问题就麻烦了，美女，我上面说的那个就是在福州那里做的手术，后来复发。

网 友 二：哦，复发了还能做手术吗？

彭 老 师：不能，如果再次手术，那么神经链基本上都打断了，人就不会思考了，就会成为白痴。

网 友 一：太可怕了 ，

网 友 二：那个康复了的病人我能联系上他吗？

彭 老 师：呵呵，不行的，因为他们的资料是真正保密的。

彭 老 师：其实很多人都走进了一个误区，那是因为恐惧症的最深层次问题不是想得太多，而是什么原因导致他想的太多？这个原因如果不找到、不解决、不改变，是没有用的，就像很多医生说：你看看，你脸上长满了疙瘩，这是为什么呢？这都是因为你的内分泌失调造成的，必须把你的内分泌
失调修复好，就必须吃药，谁知道吃了很久的药，内分泌还是失调，脸上的疙瘩就是不好；这是怎么回事呢？难道医生分析的有错吗？不是的，是因为他们只关注到内分泌失调，而忽视了引起内分泌失调的原因，如果不去解决引起内分泌失调的原因，内分泌永远不能够正常。微创手术也一样，它没有去解决我们想得太多的原因，而是单一的去中断神经链接，虽然中断了一些，但是我们还是有思维能力啊，在遇到刺激后还是会复发、严重；所以，在调节恐惧症中，我们最反对手术调节，因为切断容易。接上就难上加难了，所以各位在手术前一定要三思。

网 友 二：过去好象有个作赤恐手术的两年后又复发了，而且症状转移了，只是那个病友的联系QQ忘了记下。

彭 老 师：恐惧症就是这样，一个症状覆盖另一个症状。

网 友 一：那么,,,怎么调节赤面恐怖呢 ？

网 友 五：以前我也吃过药，我就觉得我吃了药以后对我的脑子有影响，思维变慢了彭 老 师：是的，您的这些感受我刚才已经描述过，可能您是刚来，我再把刚才的话大概的说一遍：刚才谈到 手术（微创）调节恐惧症，是通过激光将中枢神经打断一些，从而减少我们的思维的敏感度，降低我们
的思考能力，因为中枢神经是供我们思考的，术后，我们的思考会减少许多，特别是胡思乱想也少了许多，这样我们就会平静许多，我们都有过这样的经验，那就是，当我们平静下来后，恐惧就会减轻许多，但是，术后最害怕的事情是，压力，刺激，挫折，一旦遇到这些问题，恐惧会再次爆发，而且会超越真正次，这个时候，任何药物，任何剂量都会失去作用，如果再想手术，那是不可能的，因为如果再次手术，再次打断我们神经链，我们就会成为行尸走肉，因为，我们已经丧失思维能力，医院也不会同意二次手术的。只要是打断了中枢神经里面的一些神经链，我们在平静状态下，就有一种感觉，那就是自己的思维和行为比别人慢一拍或是两拍，

网 友 五：我很奇怪，既然真正次手术的时候就打断了一些神经，那是不是就是去思考能力，就变得很笨了呢

彭 老 师：你说的非常对法克，再想恢复到正常状态，已经不可能了，因为打断容易接上难。我们这里调节的几个术后复发的，来的时候就明显的感觉得到，他们比一般的人反应慢很多，平静状态现更明显。

网 友 五：诶，我记得我以前吃药就会有这样的感觉，那吃过药是不是也很难恢复原来的状态呢

彭 老 师：吃药其实和手术的原理是一样的，因为药物也是抑制我们的中枢神经的，他的好处在于是抑制不是中断，长期吃药变笨的只要恐惧调节后，半年内基本上就能够全部恢复真正的思维，但是半年内不支持怀孕和生子，因为药性需要时间来彻底释放。

网 友 五：我是男的，无所谓，但是我觉得吃药和你说的一样，还是很难解决问题。

彭 老 师：手术与吃药、中断与抑制有着本的区别，打断了无法恢复了，而抑制是能够恢复正常的。

网 友 五：听说你们能够调节，能够告诉我们你们是怎样调节的吗？

彭 老 师：请大家见谅，我在这里不会说出我们的调节方法，但是，我会透漏出我们的调节思路，供大家参考：说实在的，在这里的很多朋友不是他们不想好，有的人是因为经济条件的限制；有的人是多次的咨询、调节无果；他们对自己症状的失望，对医生 对心理咨询师的失望，无奈之下只有通
过自我调节来缓解一下自己的症状，

彭 老 师：你们一定要记住，
    1、恐惧症是心理问题，不是生理问题，所以药物、手术和电击都不能解决，特别是手术和电击我们真正反对。
    2、恐惧的最深层次问题是安全感的缺失，只要是有恐惧的人，都存在着安全感的缺失，有恐惧症的人都很压抑、焦虑、紧张、担心、害怕、胡思乱想。

网 友 五：对啊，你说的很对。

彭 老 师：恐惧症是很难自我调节的，因为恐惧症人很善于思考，道理都懂、都明白，知道自己没有必要去担心、去害怕、去恐惧，知道自己应该去面对，但是，已到了那个场景或是恐惧症一来，自己就完全不是自己了，自己就无法控制自己了，只想找个地方挖个地洞钻进去。

网 友 五：说的太对了，我就是那样，我比一般的咨询师都会说，但是到了那个时候就完了。

彭 老 师：恐惧症者想要完全走出恐惧症真的很难，但是通过自己的努力真正能够缓解自己的症状，那么怎样才能缓解自己的恐惧呢？

1、 放松自己，全面放松自己，只有放松了自己才会平静下来，大家一定有过这样的经验，在自己放松了、不紧张的情况下，人就平静了很多，人平静下来后，恐惧就轻了许多，以前害怕的东西、场景都不太害怕了对不对？

网 友 五：对对对对对，太对了，我就有过这个感觉。

彭 老 师：2、要想办法让自己慢慢自信起来，只有自信了，就不太在意别人的眼光、不太在意别人的看法、内心就会慢慢踏实起来，对很多东西就会慢慢的不怕了。

网 友 六：彭 老 师，我真正支持你对恐惧症的分析，看来你真的很了解恐惧症人，可能也说明你真的很有实践经验，我记得我以前自信的时候，什么都不怕，可是自从得了恐惧症我发现自己完全变了，变了一个人，变得特别没有出息。特别恨自己。

彭 老 师：3、不要说暴露疗法没有用、不要说脱敏疗法没有用，其实如果你们用好了，还是能够缓解很多，所以我支持你们想自我、缓解的朋友多研究一下这两个技术，我相信对你们真的有用。但是，请记住：一定要循序渐进，不要操之过急。

网 友 六：我没有朋友。

彭 老 师：朋友少，说明我们现在比较自闭，自闭是因为我们的不自信，不是我们不想融入这个环境，不是我们不想交朋友，是因为我们过分的在意他人的看法和评价，害怕别人看透自己的内心想法和感受，所以 我们为了保持我们在别人眼里的完美形象，我们只有用少交往来保持这个形象。

网 友 六：你说的太对了，这就是我现在生活的现状。我知道我没这个症状之前，朋友真的很多

网 友 五：我有一点其实是一直很想明白的，就是我们得恐惧症很大一部分原因是我们小时候遇到的事情给我们造成了心理阴影，但是就算医生知道你的这些阴影，他有办法帮你消除吗？我总抱有怀疑态度，因为我以前看到的医生除了和我说不要在意这些事情，这些事情不怎么重要，都是你过分关心了他根本不能说出什么有帮助的东西来。

网 友 六：恩，是的，我跟朋友说过这个，我说我现在的这个情况是跟小时候父母离异有关，结果朋友却说，小时候有不好经历的人很多，为什么偏偏你生了心里疾病，别人不都很好的嘛，

彭 老 师：法克，我记得我说过一句话：我们都不会航天技术，但是神七还是上天了，而且很成功；你说的只是你解决不了的问题，而不是说是谁也解决不了的问题。心理咨询和心理调节现在还不是很成熟，很多咨询师都是理论派，他们把书本上的东西往你们身上套，在他们看来，他说的那些不是没有道理，是因为你做不到，但是他怎么也理解不了是他的方法没有可操作性。种子，他们那些人说的不是说没有道理，在他们看来是很有道理的，但是他们理解不了的是：他们所说的那些大道理你们都懂、都明白、但是你们做不到，因为恐惧一来你们就不是你自己了，你们已经自己无法掌控自己了。他们讲的那些大道理就跟某些教育学家讲的一样，当场听着很有道理 但是回到家里，你会发现，不是那么回事。可操作性极差他们并不知道，我们恐惧症者要的不是那些满天飞的大道理，我们要的是一套能够符合我们的实际、让我们做得到方法 。

网 友 七：你说的太对了，我以前找过心理医生的，没用 ，还敢不上我呢。

网 友 七：怎么办？痛苦死了。我的症状越来越严重了
 
彭 老 师：网友七，  你多大

网 友 七：三十，恐惧快十年了，这两年严重了没上班，找过心理医生，采用的是脱敏调节， 一点用都没有。
彭 老 师: 脱敏不是说一点用没有,我刚才还说过，有一定的帮助，但条件是你必须做好，问题是脱敏后，虽然症状减轻了一些，但遇到刺激还是会复发，而且你会感觉更痛苦，无法彻底。

网 友 七：容易反弹，时好时坏 ，就算不调节，我也是这样，时好时坏。状态好时一点不恐惧，状态不好时。家里人看我都紧张，想到马上过年要坐火车而且是动车就更恐惧。我就是爱脸红，以前只是恐惧那么一两个人 ，现在什么都怕。

彭 老 师：恐惧都是那样，从点到面，从个体到整体，直到有一个无法替代的时候，就巩固下来了。

网 友 七：那怎么办呀？ 

彭 老 师：这个问题真的很难回答，站在我的角度回答肯定是支持你接受专业的心理调节，问题是找谁？ 谁说的才是真的？最重要的是调节费那么贵。

网 友 七：你说到我心里去了
 
彭 老 师：站在你的角度，真正是自我调整，但是您发现难度很大， 因为我们没有很好的方法，网上、书上说的很有道理，但是我们做不到，他要我们接纳，我们恐惧一来，不是我们不接纳症状，是我们已经不是自己了。

网 友 七：是啊，可心理医生满天飞，这段时间一直在网上查，越查越迷茫，我想找的行之有效的方法，听说神光有这样一套方法不知是不是真的？你们是怎么调节的？ 

彭 老 师：我们是有这样一套方法，是我们在实践中融合出来的一套方法、也叫技术，我们把她称之为《神光中心疗法》之恐惧症技术，我们的调节流程是这样的：首先我们有一个长谈，要找到您恐惧的诱因和深层次原因，然后根据您的实际情况制定一套符合您的调节方案，然后在你决定调节后，我们会跟您签订一个调节协议，签订协议后我们就开始调节，就开始传授您调节技术了，您严格按照她去练习就行；在开始调节时，我们会有一个试调节期，一般为7-10天，在这期间如果您不配合，为了不耽误您的调节，我们会劝您退出调节，如果您觉得自己配合了但是没有效果，您也可以选择退出，我们敢保证的是，只要您配合了肯定会有明显的效果，您自己就能亲身感受到在短短几天的时间里自己有很明显的变化。

在一般情况下，我们支持一开始能够脱产调节，在上海住一个月左右，在这段时间里，您基本上就能恢复到一个常态，基本上就能够正常的生活，然后回去边工作边学习边巩固，因为恐惧症不可能在短短的一个月没能够彻底调节，需要长达几个月的巩固期。具体的调节流程是这样的：

首先我们会传授一套技术给您，将您压抑的情绪释放掉，将您焦虑、紧张的情绪缓解下来，让您的胡思乱想减少减少再减少。试想一下如果您不压抑了、不焦虑了、不紧张了、不胡思乱想了，那么我们整个人是不是就完全平静下来了，这个时候您你会发现我们的恐惧已经减轻了许多许多，这个时候 才是调节恐惧的时候，恐惧调节后 你会发现你的安全感和自信都在恢复中，这个时候才是恢复你的安全感和自信的时候，安全感和自信恢复了，你就会发现，你不再钻死胡同了，你能够接纳自己的不足了，不也不再把不好的事情往自己身上套了，您能放下很多以前放不下的东西，你也不再压抑了，您也会自我调节自己的情绪了，这个时候您的恐惧才是真正的好了。

彭 老 师：那么怎么才能够检验我们说的是真的呢？我给您建议：

你们可以随时来我们这里看看，或是委派自己信得过的朋友过来，亲自来这里了解一下实际情况，看看这里的规模，与专家交流一下，我们这里还常年都有全国各地的朋友在这里调节，您也可以与在这里调节的朋友交流一下，你们就会发现，你们走过的路程，现在的困惑和感受，他们全部经历过、走过，这样，你就能得到真正手信息，为了替自己负责，我们支持您在调节以前多做一些功课，不要过分的依赖网络，因为网络是虚拟的，只有自己亲看到、见到的才是真的。
 
          最后祝大家早日康复。
 
          还是那句话：用您我的真诚共同创造心灵的奇迹！

 

上海神光心理咨询中心    彭瑞林