赤面恐惧，简而言之就是在他人面前出现脸红的现象，很多人将其理解为害羞，要是出现在在古代的女子身上，还可能被视为一种含蓄美，但在现代社会特别是在社交场合中如果出现脸红的现象，则会被视为胆怯、缺乏自信的表现，给人留下一种不太好的现象，对于那些追求完美和在意他人评价的人而言，还有可能给自己带了很大的心理压力，甚至还可能引发社交恐惧症。

      生活中很多人在与比较熟悉的人相处时一切都很正常，各方面表现相当自如，但一旦同不太熟悉的人接触时就会就会出现脸红、心跳的生理反应，很显然这是过度紧张所造成，这难免会给他人留下不好的印象，有时还会因此而感到难堪，甚至还有可能受到他人的讥讽和嘲笑，于是很多人因此而惧怕与人交往，从而引发社交恐惧症。

      通常情况下，出于自身的防御本能，在与不太熟悉的人打交道时难免会产生适度紧张的情绪，特别是与一些不太熟悉的重要他人接触时，但因此而出现过度的紧张、焦虑甚至恐惧以及对社交场合种种非理性的预期则属于非正常的心理现象，至少说明存在比较严重的社交恐惧症状，其中表现最为明显的就是“赤面恐惧症”。

从其生理上成因来看主要是由于人体过分地紧张引发了人体交感神经系统的兴奋，使去甲肾上腺素等儿茶酚胺类分泌物质增加，从而产生毛细血管扩张等生理反应，在面部表现即表现为“脸红”，即我们所说的“赤面”。

      对于生活中所出现的“赤面”现象很多时候也是正常的现象，但部分人却因为过度关注自己的“赤面”现象并极力回避这种现象的出现，并产生过度恐惧的心理反应，最终形成“赤面恐惧症”。