创伤性应激障碍的发病并不多见，因为它与环境刺激有很大的关联，一般是在重大的自然灾害、人身伤害过后，相当于精神上的后遗症，如汶川地震过后，幸存者中就有一部分创伤性应激障碍患者发病。国际上对创伤性应激障碍的通用说法为PTSD，是一种精神障碍。

     一、可能引发创伤后应激障碍的事件

     1.经历了巨大的自然灾害后生还，如火灾、洪涝灾害、地震、海啸、泥石流等

     2.生活中伤害性的刺激事件，如被绑架、强奸、酷刑虐待、遭遇车祸等

     3.在可怕的事件中受到惊吓，如目睹惨烈的车祸、目睹了他人的非自然死亡、目睹重要亲人的突然去世等

     4.经历了战争，可以是在战场上退下来的士兵，也可能是受战争波及的平民，他们共同点是目睹了战争的残酷，也可能是自己的亲人在战争中丧生。

     二、创伤后应激障碍的症状表现

     1.不停在脑海中回放创伤事件的经过。患者总是不自觉的去回忆让自己难过、排斥的事件，即使刻意不去想，但经常因为看到某样东西或者某个场景就开始陷入回忆当中，然后就会产生心慌、呼吸急促、流汗等生理反应。

     2.开始回避与创伤事件有关的物品、场景等，患者的反应也呈现出一种迟钝木呆的状态。回避的行为严重者会有泛化的倾向，如经历了海啸的PTSD患者，他们会回避与海有关的东西，不去海边，不吃海鲜，可能还会泛化为不愿去河边、不敢乘船等。

     3.神经兴奋紧张，患者会出现一些焦虑症与抑郁症的症状，情绪有时焦躁不安、易怒、惊恐，有时又表现为情绪低落、自罪自责、明显自杀倾向等。还会伴随一定的睡眠障碍，或者四肢酸痛等躯体反应。

     三、创伤性应激障碍的心理调节

     PTSD的发病有一个潜伏期，潜伏期内没有明显症状反应。但在潜伏期（一般在半年以内）过后，患者基本都能在一个月内自行康复，但如果病程超过一个月，严重影响生活的话就要进行调节。采用心理调节一般有以下几个方面：

     1.在调节过程中，逐渐使患者面对事实，接受带来刺激的事件。在这个过程中，患者会有回避和抵触的情绪，需要注意的是，应让家长明白，不要给予患者过多保护，这样只会让患者产生逃避和依赖心理，不利于康复。

     2.采用支持性的调节方法，鼓励患者将刺激事件完整的描述出来，发泄情绪，着重在于缓解焦虑、抑郁等负面情绪，心理咨询师或者心理调节师要给予患者心理支持，始终以同理心来倾听和鼓励患者。一般经过这个过程以后，患者的症状就能得到缓解。

     严重的PTSD患者调节当中还要配合药物调节，但真正起到康复作用的还是家人朋友的支持、理解、同情、关爱等，如果在发病初期就能得到心理安慰，大多数的患者都是能在未得到专业心理调节的情况下，就能自行康复的。