社交恐惧症的形成中，因为恐惧的对象不同，如有的人是赤面恐惧，有的人是视线恐惧，还有人是对言语恐惧。但这些不同的社交恐惧有一些比较普遍的、共同的症状：

     1.在社交场合、参加聚会或者成为众人的关注点，一般人都会有一些紧张情绪，但大多数情况下人们都不会太过在意，可以正常与人交往，也不会太过在意自己是否会在众人面前出丑等。而社交恐惧症患者却对社交场合存在不能自控的焦虑情绪和恐惧感，他们总认为自己一旦与人交谈就会出丑，别人就会取笑自己等。因此当别人注视自己或者关注自己、自己成为众人的焦点时，就会非常不安，浑身冒汗、想要逃避等。

     2.总是用各种理由去推拒参加聚会、社交活动等，在生活中也尽量回避与人交谈、合作，只有自己一个人待着时才觉的自在。一旦进入公共场合等人较多的地方就会心慌、出汗、焦虑等。

     3.过分关注自己的一举一动，担心自己的言行举止不当，担心自己会出丑，以至于聚会已经结束，自己已经离开以后，还在脑中不断回放刚才与人交谈的细节，哪个细节是不对的，应该如何说话，如何动作等，然后自己在头脑中反复后悔和懊恼。

     当出现这类比较常见的社交恐惧症状时，真正是及时寻求专业的心理咨询专家的帮助，事实也证明这是克服社交恐惧症最为有效的办法。