生活中我们有时会见到这样的孩子，他们非常听话和安静，但是非常怕见生人，与人打招呼时很容易就脸红，不愿抬头，说话不多，甚至口齿不清。总是很安静的呆在房里，不愿呆在热闹的、人多的场合。他们与活泼、顽皮、好动的孩子一点也不像，多数家长会夸奖他们听话、不顽皮等，很少有家长看出，这样的孩子是存在一定的心理问题的，他们往往很自卑，与人交往上存在问题，所以与其他孩子玩不到一起，这也就是发病于青少年儿童身上的社交恐惧症。

     青少年的社交恐惧症的形成，与孩子的童年经历和父母的教养方式有很大的关系。如管教的方式过于严厉，动不动就要受到父母的责骂和体罚等，或者父母的脾气不好，态度阴晴不定等。这类父母管教下的孩子就会比较胆小、自卑、畏惧与人交往、不爱说话等，怕自己说话或者做事不当就会遭到父母的惩罚。而有些不睦、离异单亲的家庭，甚至在孤儿院长大的孩子，从小就充满自卑和不安全感，认为自己的父母因为自己不够好而离开自己等，长大以后都有一定的社交恐惧倾向。

     鉴于此类的情况，那么家长应该如何预防自己的孩子患上社交恐惧症呢？下面是心理专家给出的几点建议：

     1.观察自己孩子的言谈举止，与人交往时的情况等，看是否有社交恐惧的相关症状，以尽早进行纠正和心理疏导等。

     2.在教育中使用恰当的方法，尽量不要伤害孩子的自尊心，保持家庭关系的和睦融洽，把教育当成一件重大的事业来做，给孩子一个健康的成长环境。

     3.有些孩子会在与人交往时感到害羞和自卑，那有可能是因为知识面的狭窄，对某方面知道的太少。为了给孩子增长自信，可以让孩子学习一些技能知识，学习乐器、书法、绘画等，多看课外的书籍、报刊等来增长知识，帮助孩子树立起自信。

     4.如果孩子有上述的社交恐惧症的某些症状，家长可以教孩子使用一些方法来进行放松，如深呼吸。平常也要鼓励孩子大胆与人交往，多给与夸奖和称赞来给予自信心。