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更年期失眠的症状表现有哪些?

时间:2012-11-13 01:19来源:未知 作者:admin 点击:

        更年期是个体由中年步入老年的过度时期,在这一时期在生理与心理上都会有一些比较显著的变化,其中失眠的症状表现就是这种变化的最直接的结果,那么,处于更年期的失眠的症状表现又有怎样的特点呢?

        一般情况下都会具有下列几个比较典型的特点:一是睡眠质量低,存在不同程度的睡眠障碍,而且还会经常性出现失眠多梦症状,表面上是进入了睡眠,实际上大脑皮层的活动却从未停止过,因此醒来后会有比较严重的困乏感,不管男性还是女性,都会出现类似的症状,只是更年期的女性表现得更为明显而已;二是表现为入睡困难,具体表现为即使在身体极度疲劳的情况下躺在床上也难以入睡,头脑里总会不住的去胡思乱想一些东西,尤其是心情显得比较浮躁,难以镇静下来,也就难以进入睡眠状态,严重时整个晚上都是这种状态,说什么就是睡不着,尽管非常想入睡,但就是做不到;三是会出现一些令自己觉得不可思议的事情如整个晚上明明能清醒地意识到自己没有进入睡眠状态,而配偶却说能听到自己打呼噜的声音,难道这是错觉,其实都不是,不是真实的信息反馈,这就是我们很少见的感觉障碍,并绝不是错觉,但在更年期这也是比较常见的。

        上述三种情况都是更年期比较常见的失眠的症状表现,也是生理症状在心理上的具体反应,对于个体的影响也是因人而异,如果觉得有必要的话也可以向有关专家寻求咨询和帮助。