高三是我们孩子学习生涯中的一个特殊时期，也是一个最关键的时期。父母们也是特别关注的，然而，高考在即，面对繁重的学习任务，学生们的学习压力也是很大的，有些许的孩子甚至哭着说想家，干脆不想上学了。但是，孩子回到家并不是真正的不想上学，他自己也想去学校好好学习，可是一想到学习就难受和痛苦，他自己也是无能为力，这是为什么呢？

 

案例：我家孩子今年18岁了，是个乖巧懂事学习成绩很好的孩子，今年高三，她是在学校住宿的，在学校老师和同学们都很喜欢她的。可是，就在前段时间，孩子突然打电话给我，说特别想家，想马上回家，不想在学校读书了。我劝了她几句，让她安心读书，认真备战高考，真正次安慰了一下她，她好了几天，后面就干脆要回家不想读书了，我们只好把她接回来好让她调整一段时间，可是时间一天天的过去了，孩子还是整天特别痛苦和难受，离高考的时间不多了，该怎么办啊？

 

上海心理咨询专家调查显示，现在有很多学生出现这种行为，许多父母都很不解，为什么这么真正、这么好的一个孩子突然就不上学了呢？孩子厌学，作为孩子的家长，谁也无法接受这个事实，巨大的落差心理让父母不甘心啊！特别是孩子厌学后家长们各种方法都使用了并且没有任何效果的情况下，家长的那种焦虑、无助的心情是可想而知的 。那么，孩子厌学到底该怎么办呢？

 

面对高考，孩子有适当的压力和焦虑是很正常的，但是如果这种压力和焦虑影响到自己的生活和学习，那么，我们就应当及时的去制止。作为家长，我们应该尽量少给孩子施加压力，减轻高三孩子的心理负担，多给孩子关爱和关心，为孩子创造一个轻松而温馨的学习和生活环境。而对于孩子自己的自我调节，这也是最重要的，我们孩子厌学就是因为孩子性格要强，缺乏自信，缺乏安全感导致的，针对案例中家长所说的情况，建议妈妈可以把孩子接回家走读一段时间，在生活上多照料孩子，多陪陪孩子，让孩子感受到家里的温暖，缓解孩子紧张和孤独的情绪。有亲人在身边为她加油、鼓劲，孩子会感到放松，慢慢孩子的焦虑情绪就会降低，心态逐渐恢复。

 

当遇到孩子厌学时，我们家长一定要冷静，不要一味的在嘴里说孩子厌学自己该怎么办？我们要有所行动，帮助孩子解决内心困惑。我们上海神光心理咨询中心青少年成长基地，在实践中融合出一套非常成熟的解决孩子厌学的方法，当您发现自己的孩子有厌学倾向的时候，我们神光青少年成长基地的专家会真正时间给您最专业的建议和方法，让孩子摆脱心魔，拥有一个良好的学习和成长心态，成为国家的栋梁之才。

孩子怕黑不敢一个睡，我该怎么帮助他？