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家长如何帮助高中孩子减轻压力和克服惰性

时间:2015-12-23 15:26来源:未知 作者:上海心理咨询 点击:
家长如何帮助高中孩子减轻压力和克服惰性
高三对于我们广大青少年学子来说,算得上是自己人生的一个重要的转折点,而整个高中生活我们的学生是一直都活在奋斗、紧张和压力当中,而且在高三周而复始的单调复习当中,我们发现至少90%的同学产生过厌倦的情绪甚至产生惰性心理,哪怕是成绩非常优异的同学。而更为严重的孩子,长时间如果没能很好的释放他们的压抑情绪的话,孩子就会出现厌学、逃课等现象,最后就干脆不上学了,家长们甚是头疼。
 
对于这些孩子来说,一般他们都是学习成绩比较好,比较听话懂事的孩子,而当孩子由于压力大,孩子非常压抑的时候,一开始就会表现的非常累、非常疲惫,随后就会产生惰性行为。所以,许多父母都采取了一些他们认为可行的方法,比如说,孩子之前都会说想考哪一所大学,父母就在网上找学校的照片、简介、新闻等等,亦或者带孩子到他理想中的大学亲自走走,让孩子感受一下里面的环境、氛围,孩子就会想象自己在理想中的大学生活的情景,然后孩子回去以后开始几天状态和精神都挺好的,但是没几天孩子又不去上学了,或者上学没动力了。
 
每个人都是有惰性的,当某件事情摆在面前的时候,尤其是重复了无数遍的事情,比如背单词,书还没捧起来,你就已经产生抵触情绪,所以如果你不立刻行动,你将耗费大量的时间与你的不良情绪做斗争。人的积极性会使一切都动起来。积极性导致行动,行动也能逐渐强化积极性,从而积累起冲劲,而冲劲对于迈向成功是无价之宝。
 
上海心理咨询专家分析指出,一般来说,出现厌学情绪和惰性的孩子,在教室里很焦虑、坐不住、注意力无法集中,非常压抑,他们一上课就想睡觉,孩子会发现自己什么都不想干,上课对他们而言简直就是一种煎熬,痛苦到让自己无法坚持,每天都很压抑、很痛苦、很累很累,直至崩溃。
 
那么,怎么样能解决自己的问题呢?心理专家指出,要想彻底解决孩子厌学和缓解孩子压力和克服惰性,就得找到孩子出现这些现象的真正原因,然后再加以解决。引起孩子厌学的原因每个人是不一样的,要想真正解决孩子的厌学问题,就要因人而异、因情况而异,首先必须找到问题的诱因及深层次原因,然后加以解决,只有这样孩子孩子才能有更好的状态去学习,才能帮助孩子减压并且克服惰性思想,让孩子能够更顺利的去完成自己的理想抱负。

青春期孩子为什么会厌学