考试是为了检验孩子一段时期的学习成果，所以青少年学生都非常的重视每一次考试，正因为他们高度重视每一次考试，所以许多孩子都会出现紧张、怯场的现象。其实，进入考试场怯场，怯场是一种短暂性心理失常现象，是由于各种原因造成情绪过度紧张所致。表现为原来已经熟记的材料、熟练的动作不能重新回忆、再现或再做。严重者还可能出现头晕、目眩、心悸、恶心症状等，结果造成考试失利。

 

而这些问题都是影响考试成绩的最主要原因，许多父母都是非常的不解，孩子平时学习挺用功的，老师说表现也很好，但是一到考试就是不行，家长也是非常的头疼。那么，这些紧张和怯场是由什么而起的呢？据心理咨询专家分析指出，孩子的过度紧张、怯场是由于孩子压力过大，这就导致孩子非常的压抑。上海心理咨询专家指出，当然这些压力和压抑情绪有来自自身的，也有来自外界的。

 

这其中的一部分压力是来自家长的。家长望子成龙、望女成凤，期望值非常高，而且把期望变成了言语、行动，不断给孩子施加压力：“你一定要考好，考好了有奖励。”“考不好就是没出息。”“父母的希望全在你身上，考不好就全完了。”“考不好，回来跟你算帐”……而且在行动上重点保护，准备营养品、补脑液、高级饮料……这些言行成为有形和无形的压力，集中到孩子脑子里去。而当孩子看到这些言语及行为，再加上自己的胡思乱想，这就导致孩子所承受的压力是非常大的。再加上每次考试前，学校的一些氛围和老师强调考试的一些东西，这些都无形的增加了孩子的压力，这些就直接导致了孩子考试紧张、怯场的现象了。

 

另外，由于孩子自身的性格导致孩子自我压抑，压力过大。一般来说，这一类孩子大多都是特别要强的孩子，是缺乏安全感特别不自信的孩子，这些孩子特别在意别人的看法和评价，在外人面前特别喜欢伪装和掩饰自己，这就致使孩子总是活在别人的看法和评价里，孩子是特别的累、特别疲惫，而孩子一旦压抑到一定的程度后，超过了他的自我调节范围，孩子就会出现这些行为。

 

正是因为他们的不自信和在意，孩子就会非常重视并且担心自己考不好，而只要有一次考试失败或者没有达到自己预想的效果，这就会让孩子一下子就崩溃了，然后就会对考试、考场会有一种害怕、恐惧的心理，然后就回过度紧张和怯场。

 

上海神光心理咨询中心提醒，形成孩子对考试怯场、紧张是有着不同的原因的，这都是跟孩子的成长过程、性格、成长环境和孩子与父母的互动模式都有关系，针对不同的心理现象，需要采取不同的心理疏导和心理调节方法。

 

在这种情况下，我们建议一定要带孩子去做一次专业的心理咨询，上海神光心理咨询中心具有国内真正的青少年心理专家，他们具有神奇、独特的《神光中心疗法》能够快速的帮助孩子找到对考试紧张、怯场的深层次原因，并且能够在不吃药、不打针、不用任何器械的情况下，在较短的时间内彻底解决青少年心理问题，让孩子拥有一个良好、积极的心态去面对每一场考试，让孩子好好学习天天向上。

为什么许多孩子会“表里不一”？