目前关于强迫症的心理疗法在临床上使用得比较多的是认知行为疗法、精神分析疗法和森田疗法三类，其中认知行为疗法强调的是从通过调整认知与行为来缓解强迫症状，精神分析疗法强调的则是早期生活经验中被压抑在潜意识的心理冲突的重要性，森田疗法强调的则是精神交互作用对强迫症状的影响，从理论上来分析都是非常有说服力的，但在临床实践中却在操作上有很大的难度，一方面对咨询师的专业水平特别是心理疗法的领悟程度上有极高的要求，另一方面对求助者而言对其意志品质有是一种考验，如果当事人求助的意愿不够强烈或者说意志品质不够坚定都很难坚持下来，都难以取得预期的调节效果，还有一些经济上的因素还不在考虑范围之内，因此对于强迫症的心理调节，很多人也只能是望洋兴叹、望尘莫及了，那么到底有没有更切合实际的强迫症的心理疗法呢？

     要找到问题的答案就得从问题的源头说起，即强迫症到底是如何产生的？关于强迫症的形成原因至今为止并没有明确的一致的认识，在理论上也提出了很多种假说，但还没有哪一种是完全可以占得住脚的，所以现有的关于强迫症的所有疗法都不可能完全适合所有的强迫症人，但不管是何种原因、何种类型的强迫症，在有一点上却有惊人的相似之处，即都存在一些与强迫症相关的人格特质，这些人格特质有如有比较明显完美主义倾向，凡事都需要追求完美，对自己、对他人都有近乎苛刻的要求，一旦达不到自己的要求和标准就会产生焦虑情绪，而且还特别在意他人的评价，自尊心特别强，一旦发现自己的所作所为、所思所想不符合他人的评价标准时也会产生焦虑情绪，或者说总是需要把自己最真正的一面在外人面前表现出来以此来维护自己的高自尊，平时也特别喜欢思考，特别是与自己有关的一些事情总是要把他想清楚、弄明白，否则就会一直纠结其中，而且有些是与自己完全没有任何关系的，但却总是在主观上与自己联系起来并带来焦虑，也正是这些人格特质导致了强迫症人在面对相同的刺激情境时会产生更多的焦虑，当严重焦虑症状发生时就会诱发强迫症状如强迫思维甚至强迫行为，而内心却有一股力量总是试图阻止这类思维和行为的发生，也正是由于在头脑内部存在这种强迫与反强迫的剧烈心理冲突，当这种冲突无法调和时就会最终出现强迫症状并给强迫症人带来痛苦的心理体验，这就是强迫症形成过程，从源头上说还是由一定的人格特质所决定，因此，要从根本上彻底根除强迫症必须要修复与强迫症状有关的人格特质，只有做到了这点才能达到内外兼治的效果，而现有的有关强迫症的心理疗法并没有触及到这一深层次问题，其真正的效果也就仅限于可以从某种程度上缓解某些强迫症状和焦虑情绪，一旦遇到一些诱发性事件，其症状最终还是会再现甚至更为强烈，所以难以获得强迫症人的亲睐，为此上海神光心理咨询中心在对强迫症个案的临床实践研究中最终融合出一套从外到内修复强迫症的心理调节技术——神光中心疗法之强迫症调节技术，这套技术操作简单、方便、易学在临床实践中已经取得了非常丰富的成功案例，是目前为止真正的调节强迫症的心理疗法，而且疗程短、见效快，如果您或者身边的亲人、朋友还在为强迫症所困扰，欢迎您来电咨询或实地考察！