—— 强迫症、抑郁症

 

一、求助者自述

 

     某女，26岁，强迫症、抑郁症，调节史：1年

 

     老师您好，我是在网上看到网友发贴说在您那三个月就调节好了他的强迫症，所以才来找您的，我希望您也能帮我走出强迫症的痛苦！

 

     我14岁的时候犯过一次抑郁,那之后心里有点事就不说话,还睡不好觉,常常半夜就惊醒。

 

     还不爱和陌生人接触,就是害怕被拒绝或者别人背后说我坏话什么的。我现在真正的困惑就是总爱乱幻想，啥都乱想，而且就想不着边的事，想着想着就当真了。

 

     我知道那仅仅是自己的想法不是事实，但是就是控制不住不去想。因为这个，我总是和男朋友吵架。比如我男朋友回我短信慢点,我就认为他和别的女的说话，别人在我面前说悄悄话,我就总认为在说我，刚开始时知道那只是自己的想法，但是后来越想越觉得真实，后来就把那事当真事了，我常常因为这个跟我对象吵架，他说我不信任他，知道自己的想法特荒唐, 但还是总想，就控制不住。老师，我到底是怎么了？这样实在是太痛苦了。

 

     平时我也不敢跟陌生人接触，因为害怕他们在背后说我的坏话，其实我的内心却非常的渴望多跟别人交流啊。我还特爱发脾气 一点小事就使劲发脾气,摔东西什么的，有时候自己一个人呆着,也没理由的发脾气,为此我感到非常的痛苦。不知道自己到底是怎么了？我原来也看过医生，医生说我有焦虑症.和轻度抑郁，接受调节过，后来就好了，但是现在又这样了，老师，有什么办法能让我别总这样吗？这样已经严重影响到了我和男朋友的感情也影响了我和别人的交往了。

 

二、咨询师分析

 

     求助者爱幻想，为此跟男友吵架、害怕别人在背后说自己的坏话、不喜欢陌生人是过分的敏感、缺乏安全感所致，不自信所致。喜欢发脾气，一点小事就使劲发脾气、摔东西，是情绪被过分压抑所致。缺乏安全感和自信，导致求助者不管做什么事情都要求完美，只要是跟自己有关的事 都要搞清楚 搞明白，搞不清楚 就难受，就控制不住去胡思乱想。针对求助者的这种情况，要解决她的强迫和抑郁症状，需要帮助其修复自卑心理，在此基础上帮助其找回自信，打破其完美主义情结，才能从根本上解决她的问题。

 

     求助者接受一个疗程的《神光中心疗法》调节后就完全康复了。一个疗程就让求助者走出了阴霾的生活，她说：“我不真不敢相信，这么短的时间我就彻底摆脱了强迫症，是咨询师解放了我的心灵，挽救了我那原本岌岌可危的感情”