——幸福背后的真相

 

一、求助者资料：

    年龄：40      性别：女性 

 

 

二、求助者的自述：

 

    我是一名公务员，26岁结婚，现在回想起来很早就有明显的强迫行为。如：出门后，明明知道自己已经把门锁好，在走出小区后的一路上反复地回想着“门有没有锁好”，怀疑自己没有锁门，最终不论走多远，只要不肯定就会回去查看门有没有锁好，每次出门都要反复好几次这样的行为。

 

    再如家中灯和煤气，在晚上睡觉前总要一次又一次地从床上爬起来去检查灯有没有关掉、煤气有没有切断。明明知道已经做到位了，但只要一想到它就会不自然地去重复这些动作。当时又由于老公不在身边，加上无人倾诉和关心，过度的胡思乱想还导致了疑病症。由于过度担忧，因而多次去医院进行检查，但反复检查的结果都是一切正常，查不出任何结果。

 

    然而一波未平一波又起，好不容易疑病、强迫行为有了明显改善，但强迫思维却又严重了起来，而且我现在的症状非常严重：只要站在高处的地方，就会有想往下跳的念头；只要看到类似长方形的牌子，就会想到墓碑；只要看到刀子，就会想到杀人；只要看到火，就会联想到自己的家被火烧了；只要看到毒药，就会去想着要服毒自杀等等一系列的可怕的联想！

 

    还经常担心自己能活多长时间，会不会突然就死了；在开会时会不自然地担心自己会不会突然失去控制而站起来破口大骂等等。刚开始时我并不清楚自己为什么会这样，只是觉得无穷的思绪把我折腾得筋疲力尽。

 

    但后来随着网络的普及，再加上我对病情的关注，就开始尝试着到网上去查找答案。起先，我觉得这与自己似乎没有多大的关联。但关注的时间长了，整天被这些信息包围着灌输着。慢慢地，也就觉得越来越像了，随之也就无意识地往自己身上套。

 

    我越来越害怕，越来越担忧，在自己已无法承受这种心理压力的情况下，终于对家人说出了自己的顾虑。想得到他们的理解和帮助，然而家人给我的答复却截然相反。

 

    妈妈说：你在瞎想些什么呢！明摆着是没事找事，胡思乱想！老公说：你呀，整天忙着工作，精神负担过重，应该适当地给自己放松一下，多参加一些活动，培养一些兴趣，让自己单调的生活精彩起来，就不会胡思乱想了。

 

    其实，他们的话我都知道，我都明白，但问题是我做不到。不然，我怎么会这么痛苦呢？现在，我的状况越发严重，发展到了强迫性询问的地步，我每天要重复多遍地问老公同一个问题：我是不是有精神病？

 

    我其实是想通过这种方式以得到肯定的答案来消除自己的顾虑，但没想到越问越严重。现在不仅是我整天生活在一个恐惧、焦虑状态之中，连我的家庭也被这层阴影给笼罩着……

 

    咨询专家：通过进一步的了解得知，求助者的父母关系非常地好，家中还有一个弟弟，父母非常爱他们，他们和父母的关系也很好，可以说是其乐融融的一个幸福的家庭。父母为了让她能拥有一个更好的学习环境，在初二时不惜昂贵的学费和路途的遥远，而特意把她送到外省市的一所名校去学习。而求助者也没有辜负父母的期望，学习成绩相当好。每次在可以回家的时候，她就很高兴很激动，像是就为了期待着这一天的到来。但每次要回学校时，她就会在离别前吃饭的时候不自禁地掉眼泪。

 

    但好景不长，在求助者16岁的时候，家中发生了一场意外，因为父亲不幸遇到车祸而去世了。那时，求助者似乎并没有受到过激的打击，在经历了一段时间的调整后便没事了。求助者在结婚后，家庭也非常地和谐，有一个爱她的老公和一个懂事的儿子。但令她百思不得其解的是，为什么那么幸福的生活在她感受到的却是无尽的痛苦呢……?

 

 

三、咨询师分析：

 

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四、调节：

 

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