——家庭引起的恐惧

 

一、求助者自述：

 

    我今年40了，大专文化，一直想找个心理医生做一次咨询，是因为我有恐惧症，和人交往的时候心慌、非常紧张、老出汗，而且脸老是红。

 

    这种现象我记得是从我22岁就开始了，和最亲近的人有时也有恐惧，就是和丈夫和孩子在一起特别放松，没有恐惧感，这个心病已经跟我快20年了，是心魔，与人交往有障碍，我也上网查过，应该叫对视恐怖症，是这个名字吗 ？

 

    我从小对别人都怀有敌意，心里太缺少爱了，老觉的别人也那样对我，所以和人交往老有距离。

 

    我有时恨我的爸爸妈妈，恨他们对我小时候的不公正，我是老三，老大是姐姐，老二是我哥，我还有个弟弟，因为是个女儿，从小他们说我是多余的，我是最没人宠的，那时我和姐姐有矛盾，他们从来不向着我，我妈小时候做新衣服，他们三人都有，我是最受冷落的一个，就没我的，所以我恨他们。

 

    但毕竟是孩子，我又想在他们前面表现，希望我真正点，以此来得到他们的爱，得到他们的关注，我看着他们脸色说话，从小就是我仰视别人，但又对别人充满敌意。

 

    我参加工作后，爸爸也感觉到我其实是很乖的，对我很亲很亲，那种感觉让我受宠若惊，我抓住那种感觉，生怕再失去 所以有点巴结他，只要他说让我给他办事，我就是犯错误 也要给他办，我结婚后，他每次去我家，我都不知道该如何对他好，生怕服侍他不好，失去了亲人间的亲切自然，他也感觉不舒服，因为我做过了，但我控制不了自己。

 

    和我爱人认识后，我找到我这个世上最疼我的人 他性格温和，与人为善，和他在一起后我变了好多，试着去爱别人，父母年龄大了，我照顾他们最多，姐妹四个我付出最多，我心里有时也气，我小时候你们怎样待我，但没说出来，有时候认为这都是命，我的命不好，上班几年后，有个女同事和我说，你以后说话注意点，别人说你爱看别人笑话，她一句话惊醒梦中人，我确实是，从那以后，我真是试着去爱别人，好了很多，和别人处理的关系大有改进，我一直朝着这个方向努力， 但人的本性很难改的，有时恶习还会暴露，不太会宽以待人。

 

    对自己也刻薄，我生活的不快乐，有点幸灾乐祸的心理，所有怕看人的眼睛，怕别人看出我的心思，但现在已经成习惯了，对别人没恶意时也怕看他们，对我好一点我会心慌，不知所措，一个很矛盾的人，自己也很痛苦，我还能治吗 时间这么长了。

 

    我找别人办事时就会心慌，怕办不好，和生人交往时也是心慌，把别人想的很高大，其实不是那回事，想让自己完美点，就说穿衣服吧，别人说穿适合你自己的，我就要求自己穿所有的衣服都要好看，不给自己定风格，我随便穿一件都要好看，其实做不到，父亲去年不在了，我很后悔我可以做的更好，我想起他都是对自己的自责，其实我已经做的够好了，但就是不能原谅自己 。

 

    其实我也是业务骨干，但是和人交往时我非常恐怖，心慌，紧张，出汗，不好意思，但是和熟悉没有这种现象，主要是怕自己说错话或办错事会让别人看不起，让别人笑话，太不自信，自卑是从小就有的，从我记事起就有，我也试着用各种办法来治自己，我多看书，多学习，多充实自己，而不仅仅是心理调节，努力了几十年，时好时坏的，效果不明显，某一件事做好了就好一段，对自己充满信心，一旦失败了就又陷进去了。

 

    我对人有依赖感，我父亲曾经是省委高官，他性格坚毅，象山一样，我不象他，但我很崇拜他 ，不过也有很多人说我像我的爸爸。其实爱是来自最亲的人，因为我父亲的关系，外面人对我也很好，但那都是表面的有目的，不是真正的，所以我从小也就感觉到了人的虚伪，我父亲是个很能力的一个事业型男人。

 

    问题就这些，已经很多了吧，如果不是碰到你，我想我这病要带到棺材里去的。

 

二、咨询师分析

 

    22岁-40岁，18年的恐惧，足够能够摧毁一个女性的意志，但是，18年的恐惧没有摧垮她，说明求助者是一个意志力非常强的女性，像她爸爸像山一样，同时也是一个非常要强得女性。正是这种性格，造就了她的事业的成功，也造就了她的痛苦。

 

    求助者成长在一个高干的家庭，但是在那个特殊的环境里，竟出现了如此多的不公平，造成了求助者许多不可弥补的创伤，也造成了求助者对父母的怨恨。

 

    为了得到爱，为了不失去爱，在爸爸离休后，为了帮爸爸办事她宁愿失去工作也要办成，父亲来到她家，为了不失去爸爸的爱，她伺候自己父亲的行为，竟失去了亲人之间的亲切自然，可见求助者对爱的渴望程度。

 

    过早懂事的她，也过早的看透了人世间的虚伪，也看透了人与人之间的相互利用，直到认识自己的老公，才将自己的纯洁的心灵唤醒，她这个时候才找到了自己的爱，自己的归属、自己的港湾。才找到最疼自己的人，最理解自己人、最能包容自己的人、最能给自己安全感的人。

 

    但是，由于成长过程中的创伤，造成了求助这许多的不良特质，如：过分的要强、过分的敏感、过分的掩饰性、过分的在意他人的看法等，正是这些不良的特质将自己慢慢的推向了恐惧的边缘。

 

    在找到了引起求助者恐惧的深层次问题后，咨询师决定动用中心的《神光中心疗法》之恐惧症调节技术对其进行心理调节。经过一个疗程的跟踪调节后，求助者完全恢复了，和人交往的时候，再也不紧张、不焦虑、不恐惧了。对视恐惧被彻底调节，事业更加的一番丰顺，家庭更佳的幸福！用她的原话：我到现在才知道什么是幸福！