——失恋导致抑郁症

 

   面对深爱的女朋友，却经常恶语中伤甚至屡次提出分手，面对真正的分手却痛不欲生，究竟分手的背后到底隐藏着什么样的心理？抑郁的情况到底怎么调节？

 

一、求助者资料

 

   25岁的求助者（大专毕业，在合肥从事相关工程工作）

 

二、求助者情况

 

   近三个月来一直睡不好觉，头脑整天晕晕的，身体浑身无力，到了医院一检查竟然是抑郁症。医生随便开了些抗抑郁药物，求助者服用了一个月但是效果甚微。经人介绍找到了神光心理咨询中心。

 

   抑郁症的产生一定是有一定的刺激源，这个刺激可大可小，甚至是我们认为很微小的事件都可能给他带来很大的创伤，咨询师经过引导，得知他失恋了。其实生活中我们都会碰到失恋，而且这确实是比较痛苦的事情，但是求助者显然比较严重，这件事情严重到了导致他的抑郁症。

 

   求助者告诉咨询师他和女朋友是在今年的三月下旬左右，通过别人介绍认识的，真正次见面他就喜欢上对方了，因为从外表看她是自己喜欢的那类女孩，她对求助者也不错，她比他大一岁是外省人，在外面工作已经有七八年的时间了，看上去很成熟，就这样他们频繁地交往，直到今年8月份彻底地分手。

 

   和她认识后，她对求助者很好很好，好得求助者觉得自己是天底下最幸福的人了，慢慢的求助者害怕失去这个幸福的感觉，害怕失去她，求助者变得越来越害怕和恐惧，，慢慢地求助者的脾气越来越暴躁了，言语越来越激烈了，越来越伤人，他不想这样，过后他很后悔自己伤害了她，一次又一次，一回又一回，可她还是那么爱他，也从来不先提出分手，只有当求助者说到要分手的时候她会说为什么或答应分手，可是求助者从来不想这样，后来求助者对女友越来越过分，女友只能忍痛和他分开了。

 

   分开过后真正个礼拜求助者难受得不得了，后来开始好了点，但第三个礼拜女朋友又和他联系，于是乎，他们重归于好，紧接着再次分手，他们就这样和好、分手、和好在分手，直到现在不再联系，因为这几次的分分离离，更加重了求助者的思恋、痛苦。

 

   求助者脑海里全是她的影子，全是以前在一起那些事，除了每天晚上睡觉那三四个小时以外，满脑子都是她，睡眠严重不足，越来越压抑，头脑有点昏疼，已经影响到求助者的身体健康，去看了医生也吃了抗抑郁药物，但是求助者的心理还是没轻松下来和往常一样！求助者很怕一直这样下去影响我的身体和正常生活！

 

三、咨询师分析：

 

   抑郁症的产生是求助者长期的抑郁情绪导致的，这种压抑其实和求助者的很多人格特质有关的，这个就是要追究求助者的家庭因素：求助者出生在农村，爸爸是教师，妈妈务农，有个弟弟和妹妹，弟妹三个都大学毕业，求助者从小学到高中甚至大学，包括入学手续，专业选择等等事情都由爸爸帮他搞定，有什么问题求助者基本上都会和家里人说，自己有任何问题都想让他们知道，让他们给自己想办法并帮自己承担，求助者在家人面前很多话属于开朗型那类的，在外面也还好,做事情冲动，经不起别人三言两语说服。求助者很善良，很容易动感情，很容易相信别人，常看到感人的电视节目会哭，天生爱打扮，很在意自己的形象，总想打扮的真正出去见别人，给别人好影响，有时也会很随便，那是在非常熟的人面前。

 

   我们知道一个人的性格很多是由于家庭因素导致的，由于求助者的家庭没有让他承担在成长过程中应该承担的责任，导致他对父母的依赖 从而导致的内心的不成熟。求助者的自我中心、不自信和过分追求完美以及安全感的缺失等都是这些问题所产生的，所以求助者会在和女朋友交往过程中说很多中伤的话甚至说出分手，其实他说这些根本没有什么想法，只是自己情绪的发泄，不是真正的想分手，但是一次次的这样给女朋友造成了伤害，导致了最后的分手。而求助者一直很顺利没有受到什么挫折，这一次的事情对他来说几乎是一个创伤，所以造成了他的抑郁。

 

   咨询师根据求助者的实际情况，帮助求助者制定了一套详细的调节方案，首先用得知求助者和前女友已经没有可能走到一起的情况下，动用《神光中心疗法》之淡化技术，淡化了前女友在求助者脑海里的印象，然后慢慢帮助求助者释放自己压抑的情绪，这样求助者就能够完全清醒过来，在动用《神光中心疗法》之抑郁症调节技术，帮助其走出抑郁，最后帮助求助者从根本上修复他的安全感和不自信，经过《神光中心疗法》的修复，该求助者经过3个多月的调节已经完全痊愈，现在已经有了新的女朋友，两人感情一直不错，前几天打电话过来致谢。