对于每个父母来说，孩子是整个家庭未来的希望，对孩子的教育问题更是看得非常的重视。我们也都知道，父母是孩子真正的老师，孩子在未成年这段时期，和父母在一起的时间是最多的，父母的言行举止孩子都会无意识的模仿着，最重要的是，孩子的情绪表达方式几乎和父母是一模一样的。孩子的情绪表达方式是伴随其一生的，对孩子今后的学习、事业有着巨大的影响。那么，我们该如何教孩子正确的表达情绪呢？

 

许多父母都希望孩子长大成人、成才，他们搜寻各种各样孩子的教育方法来培养孩子，但是我们要知道，孩子的教育并不是借鉴和模仿哪一个成功案例的，孩子的教育是一门科学，不能仅凭经验，也不能一时冲动或者跟风，每个孩子都是独立不同的个体，他们的成长环境、性格不同，教育孩子的方法也不可能是一样的，否则只能让孩子更加的压抑和不快乐。

 

对于孩子来说，孩子在幼儿时期，他们表达情绪的方式很简单，我们只能看到孩子只有开心和不开心的时候，因为我们笑着逗孩子，他们就乐；我们语气一凶，孩子就会被吓哭。而孩子在逐渐成长的时候，他们在感知这个世界有喜怒哀乐的时候，他们就开始学着去表达自己的情绪，如何展现出此时自己的感觉和情绪，这个时段也是孩子学习表达情绪的关键时期，那么父母怎么来帮助孩子呢？

 

首先，我们要让孩子明白我们每个人都是有情绪的，我们也要承认孩子的情绪，并且接受孩子的情绪，不管当孩子开心、生气、愤怒，我们都要一并的去接受，这样就会让孩子体会和感受情绪的存在。

 

当孩子正确的认知情绪后，我们就要让孩子知道无论在什么时候，情绪是需要表达出来的，更需要找对方法。当我们发现孩子有情绪的时候，我们可以询问他的心情和想法。帮助孩子疏导自己情绪的方法，例如音乐和画画都能给孩子释放情绪的出口。我们接纳孩子的情绪，但是要教会他们用合适的方法来释放情绪。

 

最后，我们父母对孩子的态度是非常重要的，孩子有情绪可以释放出来，而正确的释放方法需要父母的知道，在没有碰触到底线和原则的时候，父母一定要让孩子尽情的释放出来，不要每次孩子要表达情绪的时候，父母就一味的压制，这样会让孩子更加的压抑，最后爆发出各种各样的心理问题。

 

上海心理咨询专家提醒，当父母无法解决孩子表达情绪问题的时候，建议寻找专业的青少年心理咨询专家的帮助，上海神光心理咨询中心拥有顶尖心理专家和专业的心理团队，在面对青少年教育和心理困惑方面有着二十多年的临床经验，让您的孩子能够彻底摆脱情绪的干扰，正确的管理和表达自己的情绪，让自己拥有一个良好的心态迎接未来的挑战。