正常的人际关系能够给他人和自己带来无限的快乐，这也是我们生活中必不可少的一部分，而处于青少年时期的孩子，我们应该更加注意，因为这个时候本身就是我们在生活中积累人际关系经验最重要的一个时期，但是许多孩子都会在这个时期处理不好人际关系，将自己封闭，不再交友，恐惧聚会，这是为什么呢？

 

上海神光心理咨询中心案例：孩子今年上高一，16岁的男孩，还是平常是一个特别懂事、特别乖的孩子，是一个中规中矩的孩子，孩子自己也想拥有很多好朋友，想与其他同学一样，能聚在一起开心的玩。但是，他如果参加同学聚会，与大家在一起的时候，孩子总是感觉自己不太会说话，也找不到话题，不知道说什么好。有一次聚会中，孩子不知道说了一句什么，大家都没有搭话，结果全场沉默了，孩子感到很羞愧，觉得自己是不是说错话了，感觉所有人都不喜欢他了，孩子的内心特别的恐惧和失落。从这次以后，孩子就对朋友的聚会特别的恐惧，对朋友的邀请也特别的纠结，想去又害怕，如果不去的话，就害怕从此就没有朋友了，同学们有聚会以后就不找他了，不知道该怎么办才好。

 

上海心理咨询专家分析指出，青少年时期的孩子，他们的自我意识发展到了高峰时期，在这一时期中，孩子的心理特点是自我情感比较丰富，孩子内心比较敏感，常常一点时期或者别人的一点评价，都会让自己的情绪很不问题，内心非常的紧张和恐惧。孩子内心是非常的不自信，总是害怕出错，他们特别在意别人对他的看法和评价，关注自己在别人心目中的形象和地位，同时自尊心特别强，特别希望获得别人的赞许和重视，如果自尊心长期得不到满足，会产生焦虑、抑郁、失望的负性情绪。　

 

案例中的孩子就是因为具有这样的一种性格特质，聚会中的那一次冷场就是引发孩子社交恐惧的一个导火索，进而引申为自己不会说话，认为大家都不喜欢他了。青少年心理体验的敏感性，常常会让人产生夸大、歪曲、过度引申、以偏概全等不合理的认知和信念，这也是孩子缺乏自信，缺乏安全感的一种体现。

 

上海神光心理咨询中心专家提醒，孩子的性格特质是影响着孩子生活、社交的重要因素之一，而孩子的某些性格特质都是由于孩子缺乏安全感和自信，所以，当孩子出现社交问题时，我们家长应该及时解决问题，帮助孩子重拾自信，能够拥有更好的交际圈，成为同学、朋友瞩目的焦点。如果家长自己无法解决，我们家长就更需要冷静，建议带孩子寻找专业的心理咨询师的帮助，用专业科学的方式解决孩子的问题，让孩子更加的快乐和幸福。