网瘾是随着科技的进步和发展被大家慢慢的熟知，因为我们现在正处在一个巨大的网络世界里，我们的生活已经完全离不开网络了，不管是购物、学习、交流、娱乐都是在互联网上进行，网瘾是近十几年才流行起来的词汇，跟传统的药物成瘾，酒精成瘾不同，网瘾并不是因为具体的物质导致的身体的成瘾反应，而是完全精神上的依赖。但是针对青少年网瘾来说，很多的调节方法也是逐渐的走进了人们的视线，但是有的非但没有什么效果，反而可能会对孩子和整个家庭带来危害，那么孩子有网瘾该怎么戒除呢？

 

案例：我的儿子半年经常的玩游戏，本来是让他每天可以玩半个小时的，可是现在整个人都没有精神，只有玩游戏的时候才有精神。整天就想着玩游戏，总是拖延玩游戏的时间。我儿子是不是有网瘾呢?如果是我该怎么办好呢?　　

 

上海心理咨询专家分析指出，孩子的父母现在的心情肯定是很担心、很焦虑的，孩子将自己的全部注意力都集中到了玩游戏上面，势必对孩子的学业和身体都有很大的伤害。家长的忧心是很正常的，但是对于孩子玩游戏、网瘾这件事情，家长的态度和做法也需要注意方式方法。

 

玩游戏可以让他心情放松，在那里他可能会找到被认可或者自己很喜欢的那种感觉，也是释放压力的一种方式。一般在生活中遇到了困难或者压力较大的孩子喜欢逃避，在游戏中释放压力，寻找解脱的方法。所以，许多孩子就觉得自己仿佛是找到了一个很好的释放压抑情绪、调节自己状态的好方法，因为只有在上网玩游戏的时候孩子才能够使自己注意力集中，然后孩子就不会去想一些乱七八糟的东西，孩子内心的压抑、冲突就消失了，这样孩子就会感觉整个人都舒服了，到最后就导致孩子迷恋网络，离不开网络了。

 

那么，我们初步了解了孩子出现网瘾的原因后，我们就应该知道，只要解决了孩子的内心压抑情绪，帮助孩子消除内心的矛盾、冲突，调整孩子的心理状态这样才能彻底解决网瘾，那么孩子的这些压抑情绪、内心矛盾冲突又是由于什么造成的呢？这个每个孩子的性格、成长过程、家庭环境等不一样，根本原因也是不一样的，这个是因人而异，因情况而异的。

 

所以，在我们家长面临这些问题的时候，我们一定要冷静下来，建议带孩子去做一次专业的心理咨询，帮助孩子找到网瘾的真正原因，上海神光心理咨询中心是一家有着专业戒除青少年网瘾技术的心理咨询机构，它能够在较短的时间内找到孩子网瘾的真正原因，解决根源问题，并加以修复，在完全开放式、任性化的情况下，不需要任何药物和器械，彻底解决孩子网瘾问题，还孩子一个好的学习生活的心态，去完成自己的理想抱负。

家长如何让孩子爱上学习