某年的夏天，在汉中某大学上大三的李某，暑假组织了一个高中补习班，当日上午九时许，李某向在高中补习班认识的女同学小黄求爱。遭到拒绝后，竟在光天化日之下，当着黄母的面，用随身携带的水果刀向小黄连捅三刀，黄母阻挡时被砂石绊倒。刀子刺入小黄的胸腹腔致其左肺、肝左叶、隔肌、胃等器官组织破裂，送医院抢救，因创伤性失血性休克死亡。事发当日，凶手李某就被蓝田警方以故意杀人罪刑事拘留。

 

向心仪的对象求爱失败或者遭拒我们身边是时有发生，更不用说是在当今的大学生身上了，大学生的校园生活也就如同象牙塔式的生活，大学也是一个小社会，也是从学生想社会过渡的一个重要阶段。而现在的大学生普遍都存在恋爱现象，而学生失恋也是都成为了家常便饭，许多大学生都无法走出失恋的阴影，甚至有些学生走上极端。而大学生心理健康教育也是一个至关重要的的意向教学必备课程，包裹校园内的大学生心理咨询教育辅导也是将来学校的一个重点发展方向。

 

那么，如何正确疏导大学生因失恋后产生的心理阴影呢？

 

大学生是青年人中真正活力的代表，但是近年来随着学习、就业等压力的日益增大，导致一些大学生的心理承受能力脆弱，大学校园内跳楼、出走、自杀、抑郁等事件经常发生，还有一些恶性伤害案件也时有发生。

 

目前大学生存在的较为突出的问题是情感困惑、专业不精、对人生未来的设计不明了等方面，究其原因，主要是对刚入校园的新生和即将踏入社会的毕业生，在心理教育、观念引导方面比较缺乏，使大学生在思想形成的关键时期，其人生观、恋爱观、就业观不够健全，当自己的期望值与现实生活出现不一致时，心理上一时无法接受，就会产生一些极端表现。

 

在自己失恋后能够比较客观、冷静的看待失恋原因之后，鼓励自己面对现实，并给予积极的适应是很重要的。同时，建议积极自我调节，重整旗鼓。比如，通过合理化的自我安慰、注意力转移，情感升华等途径使得重拾自我，获得心理的平衡和健康。

 

所以，当大学生在面对失恋或者求爱遭拒时，我们首先要做到的是一定要冷静下来，我们可以回去自己一个人安静的思考一下是不是自己太过唐突了，让女孩一时无法接受，或者女生本身是很矜持的，也有可能是女孩害羞不好意思才拒绝自己，我们可以在多一点时间相互了解，这样也会有一个好的结果。

 

还有，大学生心理咨询专家建议，当大学生面临失恋的痛苦阶段时，我们不要冲动和发怒，我们可以换一种方式将自己的情绪发泄，通过向人倾吐，讲出自己的伤心、自责自怨、失落或委屈，愤愤不平等感受，这也是有助于让自己的一些压抑、难受的情绪释放掉，然后还可以通过和好朋友共同讨论，分析原因，正视自己，摆脱失恋是由于自己无能的观念，给自己自信等等。

 

通过这个案例，社会上也会逐渐的认识到大学生乃至青少年整个学生群体对心理健康教育的需求，这也是时代进步必须具备的东西，因为做好青少年心理咨询教育工作更有利于社会的稳定、人才的培养，也更有利于社会的进步与繁荣。所以，当我们家长发现我们的孩子出现了一些异常问题时，我们一定要及时带孩子寻找大学生心理咨询专家，帮助孩子解除心理困惑，这样才不至于酿成更大的过错，及时带孩子走出心理迷惑，让孩子健康成长，去完成自己的理想抱负。