当今社会，越来越多的人都在关注着自身的身心健康问题了，特别是青少年孩子的厌学问题尤为突出，许多家长在面对孩子厌学问题上根本是束手无策，那么孩子厌学到底该怎么办呢，怎么去帮助孩子解决厌学问题呢？
 

很多家长都会因为孩子学习成绩不好，或者因为孩子厌学而困扰。要解决孩子的厌学问题，就需要改变孩子对学习的看法，重新认识学习的重要性，强化对学习的兴趣。采取正确的学习方法，使学习变得轻松有趣，从而享受学习的乐趣。而通常我们的孩子在高中时段是最为关键的，孩子需要顶着高考的巨大压力，出现了许多焦虑、厌学的症状，而高考考试完后，许多孩子由于过度的放松，都出现了“高考后综合征”，而家长在面临着孩子“高考后综合征”怎么办这个问题上，同样的需要专业的心理咨询师帮助。
 

那么，该如何做才能帮助到孩子呢？
 

帮助孩子找到学习的动机，让孩子能够感受到爱、关注，和被需要的感觉。马斯洛的需求层次理论由低到高的排列为生存、安全感、爱、归属和自我实现。作为学生来讲，生活中的绝大部分时间都在学习，如果，在学习中他们能够满足这些，得到鼓励或者其他各种形式的正强化，他就会认为学习是一件非常好的事情，也就不会有厌学问题出现。    
 

其次，家庭教育对孩子来说至关重要，孩子的问题很大程度上来源于父母，孩子调整的同时，父母要积极配合，找到自身的问题，与孩子一同成长。纵观当前教育问题的方方面面，真正的根源恰恰在于家庭教育环节，人一生中在家庭中生活的时间最长，很多影响我们成长的人际规则、生活和学习习惯都是在家庭教育阶段开始形成的。良好的家庭教育和习惯养成对于孩子未来发展的作用至关重要。每个孩子出生时都是一张白纸，孩子成长过程中所遇到的问题往往都是父母问题的反映。父母的说教、对成绩的无限强调、对学习动机的歪曲等等都很容易造成孩子对学习的厌恶。因此，改变孩子的同时，父母也应认识到自身的问题并积极地加以调整，这样才更有利于帮助孩子解决厌学问题，更能改变家长和孩子之间的互动模式。    
 

再有，对孩子进行学习方法的指导，让他们了解学习的本质，关注学习过程本身，而不是为成绩所累。很多时候，孩子并不清楚学习应该学什么，学习到底有什么意义，现行教育体制对成绩的强调几乎是他们对学习的真正印象。这样，成绩不好的孩子对学习的厌恶也就非常自然了。此外，很多孩子非常渴望学好，但却缺乏正确的方法，久而久之他们的自我效能感会大幅下降，对学习产生习得性无助等问题，因此就开始逃避学习。
 

孩子厌学行为的背后都有原因可寻，我们家长的教育方式至关重要，不能一味地让孩子只关注学习成绩而忽略了其他的东西。成绩是很重要，但孩子的心理健康更重要。如果引导的方式不恰当，只会得到适得其反的效果，我们家长和孩子的互动模式是非常重要的，一个和孩子相处好的模式会更有帮助孩子解决厌学问题，而且也会得到一个事半功倍的效果。