学生在学校学习过程中，我们真正检验学生学习的成果就是考试了。但是，学生在考试的时候往往都会有一些心理情绪，我们不难发现，往往是在比较重要的考试中，我们都会看到平时一些学习成绩特别优异的学生，考试成绩却让人大跌眼镜。那么，这是怎么回事呢？心理咨询专家分析认为，这些都是孩子把考试成绩看得太重要了，出现了过大的担心、恐惧和焦虑导致的，这就致使孩子在关键的考试中出现“掉链子”情况，这也是许多家长和学生非常头疼的问题。那么，孩子在考试前后会出现哪些心理状况呢？

 

首先，孩子在考试前，根本看不进书，根本无法投入到复习当中。面对即将来临的重要考试，同学们考前紧张、焦虑，考试时碰到难题“卡壳”，平时会做的题目在考场上却怎么也想不起来等等，这些情况在所难免。这类学生大多学习处于中等水平，他们由于对未来成败的结果把握不定，因而极易产生焦虑情绪。由于心事重重，使得这类考生无法把精力集中在复习中。这样的循环下去，就会出现对考试严重的恐惧心理。

 

其次，考前的失眠状态和考试时考场出现的一些噪音对学生的影响。对于这两种心理许多学生多会出现这种情况，这些都是学生太过紧张，担心考试考不好，还有考试前失眠后果的过于担心导致的。青少年心理咨询专家在经过多年的调查发现，失眠的真正危害正是在于失眠者过度夸大了失眠所产生的消极影响，因而在考前和考试中不断给自己以消极的心理暗示。还有许多学生也会经常抱怨，考试的时候监考老师的脚步声、周围同学的翻卷子声和叹气声，以及考场外发出的种种声音，都干扰了他们的思路。其实，照常理来说，这些声音很小根本不能影响到一个人的思维，心理咨询专家表示，他们所感受到的这些噪音在很大程度上来说是一种心理上的噪音，他们内心很焦虑，很不安，他们越是关注噪声，就越觉得它正在干扰自己，这样就会使自己感到不安，噪声对自己的分心作用就越强。自己的心无法静下来，也就无法考出好成绩了。

 

还有，许多学生一碰到考试就会一直走神，自己根本无法控制。 很多考生在考试时，想一心一意地答题，也知道时间很紧，可就是“神不守舍”，与试题无关的念头频繁出现，让人无法控制。心理咨询专家在实际的分析和探索中指出，这也是由于学生在考试时焦虑和紧张引起的，因为当孩子在考试时，孩子会变得异常的紧张和担心，这两种问题综合在一起的时候就会出现胡思乱想的状况，而且你越想去控制你越是控制不了。而当学生压抑久了以后，走神也是一种放松模式，这时候学生就会觉得特别舒服，不会很累、很疲惫。

 

在面对重要考试的时候，我们更重要的是调节好考试的时候的状态，不要太过于担心和紧张。当你专心致志去做一件事时，没有了成败的顾虑，人就自然变得轻松自如，反而会发挥出真正状态，取得最满意的效果。