随着社会的快速发展，人们的生活节奏也是越来越快，他们都被各种生活、学习、工作压力困扰着，使得人们出现了各种各样的心理问题。特别是在一些大都市，人们几乎被这些压力压得喘不过气。那么，这是后，人们就需要专业心理咨询师的帮助，让他们摆脱心理困扰，给他们一个轻松面对生活的心态。所以，当人们了解到心理咨询师给我们带来的积极、有利的思想后，许多人都想寻找到更好、更专业的心理咨询师，但是却不知道该怎么去寻找比较好的心理咨询师。

 

在上海这个大都市中，人们生活、工作压力非常大，许多人自己无法调节自己的压抑情绪，无法释放自己的压抑情绪，这就致使上海心理咨询师的需求量很大。进而导致近些年来上海地区心理咨询机构迅速增长，有许多心理咨询机构中的心理咨询师都是一些新培训的心理咨询师，这就导致许多求助者都很难找到一家比较有效果的心理咨询师。那么，我们在这偌大的上海心理咨询机构中，怎样寻找专业心理咨询师的呢？经过社会调查归纳了如下几点辨别专业心理咨询师的方法。

 

首先，一个好的心理咨询师，他有确定的价值观，但不会把自己的价值观强加给你。他会了解你对人、对事、对自己的看法，但不会给你的价值造成任何损伤，甚至他会跟你探讨价值观问题，但他关心的不是你的价值观是否跟他的一样，他关心的是：你的价值观对你是有益的，而不是有害的。他的个人价值观必须符合调节的基本价值准则：一切为了提升对方，而不是抬高自己。

 

其次，他们拥有敏锐的洞察力。能及时地觉察和感知他人的观点、 情绪、 需求和意愿的能力。 心理咨询师可以从来访者的言谈举止中敏感地抓住问题所在， 能敏感地观察到来访者在调节中的表现， 并觉察与其外在表现相对应的内在的愿望、 心理状态以及关系模式。 

 

还有，他在态度上是谦逊的、认真的、谨慎的，但他对自己的调节能力充满自信。他知道自己的工作十分重要，稍有不慎，就会给来访者造成伤害，甚至，他的调节可能成为来访者命运的转机。因此，他忠实于自己的工作，恪尽职守。同时，他在调节上充满自信，不会被已经定型的观念系统和调节程序所限制，只要有可能，他都会去进行创造性的努力。

 

一个真正专业心理咨询师，他们一定是要专业过硬的实力，才能帮助那些需要帮助的人群。在上海心理咨询机构中，就有《上海神光心理咨询中心》这家心理咨询机构，他们具有专业的心理咨询师团队和顶尖的心理咨询专家，他们给上海乃至全国许多求助者解决了所有的心理难题，在较短的时间内，不需要任何药物的情况下，让许多求助者彻底调节各种心理问题。