当今社会，青少年厌学现象是社会的一个普遍现象，也是令许多家长甚是头疼的问题。孩子厌学情绪主要是学生对学习表现出来的厌恶的心理现象。突出表现为上课不专心，注意力无法集中，非常的焦虑，情绪很不稳定，孩子还会出现厌学、逃学的问题。青少年厌学问题是一个很普遍的问题，所以如何帮助学生克服厌学情绪就显得十分重要。那么，怎样才能解决孩子厌学的问题呢？专业心理咨询师经过多年经验指出，我们首先我们得要了解中学生厌学的原因，在找到根源后，我们才能更有效的解决孩子的厌学问题。那么，怎样才能更好的帮助厌学的孩子克服厌学情绪呢？

 

心理咨询专家归纳了如下几点建议：

 

首先，孩子在学校学习的过程中，主要接触的对象是老师和同学，但是受影响真正的还是老师对其的影响。老师要多在意有厌学情绪的学生，一般情况下，有厌学情绪的学生内心深处都有一种自卑感。因为学习上的不成功，家人及周围的人对他们都有看法，那么在他们的心里就会产生一种自卑的想法：觉得老师、同学、家人都看不起自己，使自己抬不起头。而如果老师能够通过某种途径，让他觉得老师是在意重视自己的，是看得起自己的话，那么学生的内心就会发生变化。那么就可以激发学生潜在的内在驱动力，慢慢地克服厌学情绪，促使他走向成功，从而不至于辍学。

 

其次，就是家庭环境的影响。专业心理咨询师分析指出，家庭环境对孩子的影响是非常之大的，家长要时刻关注着孩子的学习和生活，多给予孩子关爱，帮助孩子克服许多的心理障碍及心理困惑。有许多事例表明，单亲家庭或是暴力家庭的子女都是心理问题的对象及厌学对象，所以老师需要更多地关注这类情况的学生，在学生能够体验到关爱的时候，他们才会有良好的心情来面对学习。在生活与学习上给予无私的帮助，帮助他们明确学习动机。

 

最后，孩子自我的认知以及自我调节。当孩子自己感觉千头万绪，不知所措时，找一位知心好友，或专业辅导员，或有经验的长辈，说出内心的恐惧和问题。有时候，所面临的问题并不严重，只是在心慌意乱时无法冷静思考，如果能够经过倾吐、发洩，或听听别人的意见，而厘清问题的症结所在，找出解决方法，即可豁然开朗。

 

厌学并不可怕，可怕的是我们不敢自己去面对厌学情绪，只要家长、老师还有孩子自己想要解决自己的厌学问题，就一定可以的。在上海心理咨询机构中，就有《上海神光心理咨询中心》这家心理咨询机构，他们有专业心理咨询师团队，对孩子厌学有着独特的调节技术，让孩子健康、快乐的追求自己的理想。