许多家长都在反应同样地一个问题，孩子好好地怎么突然就哭着、闹着不上学了呢？这让许多家长都想不通，原本听话、懂事学习成绩还不错的孩子，怎么就突然不想上学了呢？这种反差，每个父母都是无法接受的，也让许多家长心痛不已。青少年心理咨询专家分析指出，孩子出现的这种现象就是厌学的症状，孩子厌学现象的产生是由孩子成长过程、学习成长环境所导致的，这是一个由多方面和长时间的压抑情绪所引发的厌学情绪。青少年早恋心理咨询专家分析指出，孩子出现厌学现象时，是最容易引发孩子早恋心理的。那么，我们该如何帮助孩子释放厌学情绪的呢？这个问题着实让许多父母和老师头疼。

 

孩子出现厌学现象的同时，父母不要一味的责怪和打骂。其实，孩子是很想上学的，但是就是因为自己的压抑情绪，自己上课无法集中注意力，胡思乱想，变得特别难受，特别疲惫、特别累。当孩子的这些情绪自己无法调节而达到承受极限的时候，他们就崩溃了，就导致了不上学，情绪暴躁。

青少年心理咨询专家经过多年的调查研究表明，如果孩子的厌学情绪得不到解决，孩子就根本无法返回到学校去正常学习，甚至有些孩子会把自己封闭起来，变得异常敏感，情绪很不稳定。那么，家长和老师如何帮助孩子释放的厌学情绪呢？

 

首先，父母要做的就是多关注孩子日常动向，一开始不必急于和孩子谈学习，这样更容易加重孩子的逆反多花时间给孩子呵护和关心。取得孩子的信任和理解。对于孩子来讲，父母的关心他是感受到的，生活中不少家长习惯于指责说教使得孩子产生消极情绪，家长的这一态度需要更新，孩子本身承受的压力就很大，我们要做的就是让孩子放松下来。

 

其次，家长对孩子的厌学情绪的疏导要循序渐进，不要过于心急。俗话说“心急吃不了热豆腐”，调节厌学情绪是需要讲究方法的。出现厌学情绪，首先是由于孩子在课堂上的胡思乱想，导致孩子注意力无法集中，学习效率下降，孩子会自己调节自己的学习状态，克制自己的胡思乱想，但是，越想控制越控制不住，从而变得异常的焦虑与痛苦。所以，家长要尽量让孩子放松心情，循序渐进的进行疏导，这样才能缓解孩子的厌学情绪。

 

再者，当孩子出现严重的厌学症状时，家长是根本没有办法去帮助孩子彻底解决这种厌学情绪。那么，这时候我们就一定要去寻求青少年心理咨询专家的帮助，让孩子早日摆脱厌学的痛苦。在上海心理咨询机构中，就有一家《上海神光心理咨询中心》心理咨询机构，他们有着顶尖的心理咨询专家和专业厌学心理调节的团队，在最短的时间内，不需要任何药物的情况下，快速的然孩子恢复到正常状态，正常的学习、生活，追求自己的理想。