随着社会的进步与发展，网络也悄然的进入到了人们生活当中了，而且逐渐成为了人们无可替代的必需品。而在网络迅速发展的同时，许多行业也都有了新的发展，其中，心理咨询行业也不例外，心理咨询已由最原始的当面咨询逐渐转变到了网上在线心理咨询了，这种咨询方式，也给许多地区没有专业心理咨询师资源提供了便利，让许多人有由于诸多不便而无法享受心理咨询服务的人有了对生活的希望。

 

生活的压力，社会的压力，人与人之间无形的压力等各种压力正在慢慢的使人们产生了各种各样的心理问题，而当这些压力得不到释放，长期下去就会慢慢地腐蚀着人们的身心健康。人们的心态也随着外界的环境变化而产生微妙的变动。一向被大家忽视的心理疾病现在正在迅速的危害着大家的健康。在这个时候，人们就需要专业的心理咨询和心理辅导，让自己早日摆脱心理疑惑的困扰。心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，提高工作效率，改善生活品质,以便更好地发挥人的内在潜力，实现自我价值。然而在这个高速运转的社会很少有机会去咨询室咨询，因而网上在线心理咨询便成了大多数人的选择。

 

在人们繁杂而又快节奏的生活里，许多人都有着各种各样的原因导致自己无法得到心理咨询师的当面咨询机会。而在线心理咨询恰恰突破了这一些诸多因素，它突破了传统面对面的咨询在时间、地点等方面的限制，能为工作繁忙者、行动不便者、语言沟通有障碍的人士、偏远地区居民、学生等，提供便利、专业的心理咨询服务。但是虽然在线心理咨询有给人们带来便利的同时，却也有着相应的弊端。当求助者与心理咨询师在线交流的时候，就有着诸多因素影响着咨询的效果，比如说双方的电脑技术水平、打字速度、网络环境等因素和网络衍生的负面心理作用都直接的影响着咨询的效果。还有来访者问题的真实与否、提供信息的全面性，还有心理咨询师无法看到来访者说话的表情及情绪，这些都会影响到心理咨询效果。所以，如果来访者的情况较严重的，而且要想在短的时间内恢复到正常状态的话，建议还是做当面咨询比较好，网上在线心理咨询是很难达到好的效果。