心理学是一把可以解开我们心理困惑，并改变自我的钥匙吗？

 

就像很多人曾经面临过亲人因疾病而离去，然后选择从医一样，学习心理学的人，多数也抱着“能够运用它于生活”的愿望，尤其是一些本身就有一些心理困惑，或者对自己的心理世界过于好奇的人。学习心理学真的能够解决我们的心理问题吗？

 

对于这个问题，即使是一些权威心理医生也无法给出肯定的答案，他们会告诉你，心理学可以影响你，但也有条件，很多心理医生甚至不建议有心理障碍的人们，比如强迫症患者，过多的涉猎心理学专业的书籍。

 

因为心理学和所有的“实用派学科”一样，阅读是远远不够的。比如一位能够将各种医学著作倒背如流的人，就一定是一位好医生吗？一位将法律条文顺手拈来的人，在法堂之上就一定是位好律师吗？一位出书销量都不错的作家，就一定善于言辞吗？心理学也只是提供人们可以使用的理论基础，如何将它正确合理的运用于生活，还要看我们自己。而且，心理学还是一门发展中的学科，它还没有足够成熟，很多的知识都是流于表面，根本解决不了实质性的问题。权威心理医生的诞生都要靠他们自己的领悟、摸索、实践，不断的提升自己，然后形成自己的一套的“心理学理论”。在心理咨询接待中，我们也常常遇到这样的求助者，他们对心理学知识如数家珍，讲起某些理论来，不管是认知疗法、还是行为疗法、精神分析疗法，比一般的心理咨询师还要滔滔不绝，但他们都止步于一个问题：我该怎么做？或者：我做不到怎么办？这些对我都没有用怎么办？如同找到了病人病灶的医生，却不知道如何使用手术刀一样。

 

尽管这么说，心理学对我们的生活，包括对孩子的教育还是有很大帮助的，首先是情绪控制上，受心理学影响的人会比一般人更懂得调控自己的情绪。其次是对自己的问题有了理性的认识，我们会慢慢发现，一些烦恼其实根本不是个事儿，放下了，也就好了。最后，我们还能运用心理学去帮助身边的人，比如心理咨询注重“倾听”，那么我们在与人交往的时候，我们也会下意识的“更有耐心、更善解人意”，人际关系也会得到改善。

 

心理学也能适当的改变人的性格，比如精神分析的一些理论告诉我们，我们的很多性格特点都来自于童年的经历，性格自闭，可能是因为童年缺乏安全感，不够信任别人。那么知道这个知识点以后，如果想要改变自闭的性格，可能就会尝试着去相信别人、亲近别人，这样的行为肯定会潜移默化的改变我们的性格缺陷。

 

用一句古诗来总结本文吧：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”知识如果不加以运用、实践，就永远只是知识，属于书本，而不属于我们。