据了解，目前所使用的强迫症调节方法已经多达上百种，其中应用比较广泛的有认知行为疗法、精神分析疗法、森田疗法、内观疗法、暴露疗法、满贯疗法等，但在临床实践中却都未能取得预期的效果，长期从事强迫症调节实践的心理专家分析，这与两大因素不无关系：

     一是这些方法并没有从根本上触及到导致强迫症的根本性原因或者说没有从心理层面找到强迫症的致病因素；二是与咨询师对心理疗法的领悟水平有很大的关系。

     当前我们所采用的心理疗法多源于国外，这其中就涉及到文化差异及本土化的问题，往往很多的疗法在国内都是通过培训的方式传入中国的，至于领悟到何种程度很大程度上取决于咨询师的专业水准及自身的领悟能力，这方面我们并没有严格的加以考察，因此出现了一种非常奇怪的现象：同样的强迫症的心理疗法这位咨询师使用时没有任何效果，那位咨询师使用时则可以达到某种神奇的效果，其最主要的影响因素还在于咨询师的专业水平的问题，所以盲目地去否定强迫症的心理疗法的有效性的问题并不是明智的选择，当然我们也不能把所有的责任都纠结为方法和咨询师的水平，因为心理调节不同于生理调节，其调节效果如何还取决于第三种因素求助者的配合程度，只有达到了比较调节方法、咨询师的专业水平、求助者配合程度三者的完美统一才能达到比较理想的调节效果，因此，单方面地去怀疑强迫症的心理疗法的可行性的思维方式是不可取的。

     当然，就从实际存在的问题来看，目前所使用的强迫症的心理疗法也确实存在一些问题，一是没有抓住导致强迫症状产生问题的根本性原因；二是这些强迫症的心理疗法存在操作性不强的问题，这也是当前强迫症调节调节中不争的是事实，所以对于强迫症调节者而言，这些都是在评估强迫症心理调节的效果时需要考虑的相关要素。