强迫症是当今社会的四大心理疾病之一，受到诸多现实因素的限制，至今都还没有找到调节强迫症的有效方法，就连其形成原因至今也还没有一个完全统一的认识，基于不同的认识也形成了不同的调节方法，至于哪种方法是调节强迫症的有效方法还有待实践的检验和证明，常用的调节强迫症的有效方法主要是医学和心理学这两种取向，由于在临床实践中都未能取得比较理想的调节效果而备受冷落，而且有些调节方法还存在一定的副作用，面对这种现实，强迫症人感到很无奈，我们也感到很痛心，这是我们都不愿看到的结果，难道强迫症真的就如有些人说的那是“精神癌症”吗？当然不是，只是我们还没有找到调节强迫症的有效方法而已，面对这样现实的调节窘境，要想改变那些有强烈的求助需要的强迫症人对心理调节持观望和怀疑的态度，就必须树立强迫症人通过心理调节能彻底调节强迫症的信心，这有待与在强迫症的调节方法上做出新的尝试与突破。

     十多年来，为了探索调节强迫症的有效方法，上海神光心理咨询中心专家小组一直都在不懈的努力中，通过对强迫症案例的大量分析与研究，我们终于找到了导致强迫症的根源，即一些外部刺激情境只是导致强迫症的诱因，最终导致强迫症状的是某些深层次的心理原因如早期的心理冲突和某些人格特质如凡是追求完美、特别在意他人的评价、长期缺乏安全感和自信、而且特别爱思考，尤其是与自己有关的事情总是一定要把它弄个一清二楚，包括一切没有答案的问题如到底是鸡生蛋还是蛋生鸡的问题，这类问题在生活中确实存在，但不一定非得有答案，但对于有些强迫症人而言总是不由自主地沉湎其中而不能自拔，这虽然是强迫思维的表现，但与某些与强迫症有关的人格特质不无关系，因此，要想从根本上找到彻底调节强迫症的有效方法，必须处理好导致强迫症状的一些人格特质问题。

     基于这种思路，神光心理咨询中心专家小组在反复临床实践中终于融合出一套完全拥有自主知识产权的心理调节方法——“神光中心疗法”之强迫症调节技术，这套心理调节方法是完全针对强迫症人的心理倾向而设计的如强迫症人特别爱思考，有时其思考的深度远高于咨询师，因此强迫症人经常说的一句话就是：你说的我都懂，可我就是做不到，其言外之意就是我不需要听什么大道理，我现在最需要的就是一种能让自己完全放松的方法，在临床实践中神光中心疗法之强迫症调节技术不采用任何说教的模式，只需按照咨询师的要求反复进行自我练习就可以达到调节的效果，这是其他任何调节强迫症的方法都无法比拟的，而且无任何副作用，能帮您达到表里兼治强迫症的效果，因此，也被强迫症朋友称为迄今为止调节强迫症的最有效方法。