思维是人类所特有的一种心理现象，个体的情绪和行为都会深深地受到思维导向的影响，同样的道理，某些非理性的思维也会深深地影响个体的情绪与行为，而且临床研究也显示，任何心理症状的发生都与非理性的思维是不无关系的，只是如何发生相互影响而已，所以，在强迫症调节过程中，思维也是其中不可忽视的非常重要的因素，其中以强迫思维表现最为典型。

 

     以某强迫症案例为例，一位有强迫症的母亲在照看小孩，因为小孩的哭闹，在猛然中可能会产生某种心理与行为上的冲动，如“将孩子扔出窗外”等，这种突然闪现的妄念只是一种暂时的念头，是其潜意识的某些欲求不满的投射，这是在那个当下，那位强迫症母亲所出现的一种强迫观念，与此同时，还有另一个声音在告诉她，这在行为是真正不可以的，还会不时地斥责她不是一个好妈妈，为此她会体验到强烈的心理冲突，这也就是两种强迫观念的对抗，也是强迫症的本质。

 

     那么，这种强迫思维是如何发生的呢？通常情况下，一般可分为两个阶段：

 

     真正阶段：原生思维的形成过程，如上文中所述，“将孩子扔出窗外”“我是一个坏妈妈”等这些都是最原始的想法，尽管当事人在内心非常排斥这些想法和观念，并时常担心自己是否真的会这样做，由此产生了某些行为如极力避免与孩子的接触等，这也是其最初的思维与行为。

 

     第二阶段：紧随原生想法而产生的次生想法。这种想法可以分为两大类：一是对未来的某些预见，二是结合过去的经验所做的判断，而且这种思维导向都是偏向负面的，如“孩子不能和我在一起”“我不是一个好母亲”等，由此导致心理冲突的产生，并通过行为表现出来，遗憾的是在多数情况下这种思维和行为都是负向的，所以，这也是在强迫症调节过程中最需要优先解决的问题。