焦虑症在临床症状上主要表现为对未来可能发生的一些事情表现出过度的焦虑，而且还会伴随一些相应的躯体反应，简单地来说就是心理与行为反应与客观现实有些不符，在临床实践中，当事人对未来恐惧的很多事情其实并不会发生，这些常见的例子有如“世界末日马上就要来了”“眼皮跳了几下就有某种不祥的预感，似乎某种不幸的事情将要发生了！”“身体不舒服了，在到医院进行诊断前，总是无端地怀疑是否自己得了绝症”这些都是焦虑症人面对日常生活情境时所作出的过度反应，从其本质上来讲，这是内心严重缺乏安全感的表现。

     如果要从根本上追根溯源的话，其深层次的原因可能与早期的某些生活经验有关，特别是与早期生活经验中自信和安全感的缺乏有关。个体在面对一些未知的不可预料的情境时，每个人都会出现正常的焦虑反应，这是人的一种自我防御本能，但在比较熟悉的情境中还会作出过度的反应，我们的解释只能是这样的：一种可能就是源于内在的安全感的缺失；二是在应对外部刺激时已经形成一种自发性的无助感，从而使个体自感无力去应对，从而产生恐惧，这些往往都被压抑在潜意识中，通过心理分析的方法我们也可以从早年的生活经验中找到问题的答案，因此，从这种角度上来看，精神分析疗法不失为一种比较有效地调节焦虑症的方法，实践证明，在临床实践中也的确起到了预期的效果。

     需要注意的是通过精神分析疗法来调节焦虑症对咨询师的专业水平提出了很高的要求，而且在调节的时间上少则数月，多则数年，这也是许多当事人难以接受精神分析的原因，那么有没有更快捷有效的调节方法呢？当然有，欢迎您关注由上海神光心理咨询中心专家小组在多年临床实践中探索出的焦虑症的真正调节方法——神光中心疗法。