几十年前，人们对恋爱趋之若鹜，觉得它既神秘又美好，希望能亲身体验一次。在现代，却产生了恋爱恐惧症，并已经不足为奇。原因大概是几十年前，信息技术并不发达，人们大多是在歌声中、老一辈的口中听说过恋爱，并且多是在美好的修饰下，年轻的人们也对恋爱亦是充满向往。到了现代，信息技术极度发达，人们并不一定非要亲身经历才知道恋爱是怎么一回事，从各种书籍、小说、漫画、电视、广播、音乐中便可以认识恋爱，再加以自己的想象，恋爱的概念便在心中成型。当然，没有经过实践的恋爱的人，对恋爱的认知、理解，依然是不完整的。随着人们观念逐渐开放起来，也有带着美好的愿望和幻想，早早就去体验恋爱的少男少女，他们价值观正处于未完善阶段，各方面承受能力较低，出现矛盾与挫折后往往不能用正确的方法应对，所产生的紧张焦虑、愤怒、悲伤等情绪也少有得到正确的疏导与缓解，这很有可能留下恋爱产生的阴影，发展成恋爱恐惧症。

        会有恋爱恐惧症的人，性格中一般带有缺乏自信、自负、多虑等特点；且难以接受自己、无法正面地评价自己，过于正面或负面地评价自己的对象，这都不利于进一步的了解对方、从对方眼中了解自己，从而客观地看待两人之间发生的矛盾和冲突。

        恋爱恐惧症多发于患者经历了一次失败恋爱之后，包括暗恋、单恋。原本就敏感多疑、缺乏自信的他们，经历了恋爱的失败，往往会将失恋带来的挫折放大化，使自己感到害怕、焦虑、恐惧、无助，不断地做一些情感测试或者看一些情感文章想要寻找失恋原因，看到一些爱情悲剧则幻想自己是主角，把自己的故事对号入座……经历了恋爱挫折，他们总觉得恋爱苦难重重，用逃避来对待感情，因此无心其他的风景，不断地失去、错过。

        也有从未恋爱过，但因为教育经历、观念限制，或是在书籍、网络、电视看到自己不能接受的恋爱的某一方面而产生恋爱恐惧症的，他们害怕爱上别人，害怕被拒绝，更害怕对方的恋爱攻势让自己情不自禁。