现在一些青少年比较流行做心理测试题，不管是书本上还是网上的，只要是与自己相关的或者说是自己感兴趣的都可能是其选择的对象，同样，当发现自己存在抑郁症状时也会寻求相同的问题解决方法，试图通过抑郁症测试题来帮助自己做出“科学”评估，事实上，抑郁症测试题真的能帮助青少年达到了解自己抑郁症状的效果吗？

     我们先来看看通过一些比较大众化的手段找到的抑郁症测试题的类型，有些起码的心理测验常识的人都知道如果要保证心理测试的有效性，必须考虑到心理测验的信度与效度的问题，而这两个基本条件在这方面是很难满足的，据了解，目前很多我们很容易找到的量表都是由国外的专业人士编制的，真正本土化的量表是很少的，而且一般距今也都有几十年了，从这点意义上来说，将这样的量表用于青少年抑郁症的测量并不具有信度和效度。理由其实很简单，我们都知道心理是人脑对客观事物的主观反应，而且还存在显著的文化差异，也具有其明显的时代特点，不说远的，说离我们最近的，60后、70后、80后、90后在心理上存在差异吗？答案当然是肯定的；中国人与外国人在心理特质上有差异吗？答案也是肯定的，那么，如果用这样的量表，及时是公认的可信度比较高的量表来测试自己的抑郁症状，其结果是否可信就不言而喻了！

     所以，对于青少年而言，如果发现自己存在抑郁症状，不妨在家长的陪同下到正规专业机构接受专业诊断，尽量不要轻信“抑郁症测试题”，给自己乱贴标签！