求助者资料： 

 

   张先生、30岁、上海人 

 

求助者情况：

 

   自称自己失眠已经快三年了，只能靠药物维持睡眠，最近半年越来越厉害，睡眠也越来越不好了，一般需要4-5个小时才能勉强进入睡眠状态，睡着后梦多，早上起来脑子里昏昏沉沉的，没有精力，干任何事都没有精神，对任何事也失去了兴趣，白天头痛得厉害，厌食，现在吃什么吐什么，现在自己的脾气也越来越暴躁了，家庭关系越来越紧张，就诊了许多医院，一直没有明显效果，现在吃药也没有什么用了，用自己的话说，自己现在的用药量已经接近自杀量，可是还是没有多大作用，家里人不敢给他加量了，自杀的念头都有，太痛苦了！ 

 

   失眠只是表面现象，失眠是因为求助者喜欢胡思乱想，想什么自己有的时候不知道，反正就是脑子停不下来，越不想去想它越要想，这种胡思乱想的背后有着真正的原因，也就是引起失眠的原因，咨询师详细的询问了求助者失眠前后的一些具体情况，并对求助者提供的情况进行了详细的分析，然后给求助者讲解了他的失眠是如何产生的，还有求助者现在的各种症状与失眠的关系等。 

 

失眠概述： 

 

   失眠是一个很严重的问题，它造成的后果是可怕的，失眠会造成记忆降低、易怒、情绪低落、无食欲、无名焦虑、整天无精打采等，其实，失眠不是很难调节的，那为何很多公司总是拿失眠无能为力呢？那时因为他们只关注失眠的表现，而忽视了失眠的真正原因。 

 

   在调节失眠过程中，有许多人喜欢用药物来维持睡眠，但是随着时间的加长，药量的加大，他们发现药物越来越不管用了；也有很多人采取催眠或是自我催眠的方法进行调节，告诉求助者几点应该睡觉，但是令他们困惑的是，这个办法只是短期有用，无法真正解决求助者的睡眠问题；也有用数羊的方法，没想到这个方法也不大管用，特别是严重失眠者，这几种方法基本就是没有用。

 

调节： 

 

   针对求助者的具体情况，咨询师帮他制订了详细的调节方案。然后用《神光中心疗法》对其进行调节。

 

   《神光中心疗法》之神经衰弱调节技术，正好填补了这块空白，它能够在不用药物的情况下，彻底根除求助者的睡眠问题。在公司的调节过程中，遇到最严重的一个是失眠了7年，体重从140斤下降到85斤，走路都没有劲了，用自己的话来说：连自杀都没有劲了，他说他真正的奢望就是能够闭上眼睛睡上一觉，哪怕是短短的一会也满足了，国内所有的知名医院都去过，效果都不大。

 

   他来到公司后，咨询师动用《神光中心疗法》之神经衰弱调节技术对其进行调节，两周求助者就在停药的情况下，能够安全睡上一会，两个月下来，求助者就完全恢复了睡眠，体重也在迅速的增加。半年的时间，求助者就完全恢复了当年的风采！

 

反馈： 

 

   一周后，求助者在停药的情况下，已经开始能够自然地睡着了，各种生理不良反应也开始消失，三周后，睡眠完全恢复正常。一月后各种不良生理反应完全消失。