强迫症的预防非常重要，为什么这样说呢？

 

　　神光心理彭瑞林老师指出：我们（神光心理咨询中心）的专家组，在长期调节强迫症的过程中观察到:无论是青少年还是成年人的各类强迫症，在爆发前都有一个潜伏期和爆发期，如果能够在潜伏期就被发现并加以解决，那真应证了那句话:将强迫症扼杀在萌芽状态之中。如果在爆发初期就被发现并加以解决，那样，我们的孩子也许不会辍学、不会休学、更不会颓废，那个时候，我们付出的代价也许只有爆发后的十分之一、百分之一甚至更少。

 

　　下面，神光心理彭瑞林老师将详细介绍强迫症该如何预防：

 

　　有这么一个案例：

 

　　在我们中心（神光心理咨询中心）接受调节的一个强迫症人，以前在所有人的眼里是一个非常乖巧、非常听话、非常懂事的孩子，他热爱学习、学习成绩特别地好，阳光富有朝气，是所有人的开心果。可是有一段时间来，妈妈发现孩子不太喜欢上学了，虽然嘴上说不太愿意，但每天还是能够坚持到学校。但是细心的妈妈发现，孩子的爱好转换得特别快，今天要学这个、明天要学那个，要学的时候，理由特别地充分，但是没几天他就不学了，理由还是非常地充分，这在以前是不存在的，以前学小提琴的时候，再艰辛、再累他都能坚持下来，并且能够到拿到真正别。

 

　　再后来，就发现孩子的学习成绩开始下降，情绪波动也越来越大，脾气也越来越大，一上网就下不来，嘴上说：一会、5分钟就下来，最后他的一会、5分钟是用小时来计算的，最后干脆不上学了，父母看在眼里，气在心里，他们理解不了，一个好孩子怎么突然之间变成了这样呢？

 

　　聪明的父母觉得孩子可能是有问题了，于是找到一家知名的心理咨询机构做心理咨询。咨询中心的首席咨询师连续做了三次咨询，得到的结果是，孩子没什么问题，只是学习压力稍微大了一点，贪玩造成的。而孩子觉得咨询师说的不对，不是那个原因，自己不是贪玩，最重要的是，咨询师布置的作业他做不到，于是拒绝再次咨询，本来孩子休学后父母也没发现他还有什么异常，以前的那些问题也基本上都随着他的休学而消失。在孩子拒绝再次咨询后，就带孩子出去旅游了一段时间，回家后上学一切正常，父母悬着的一颗心终于放下来了。

 

　　没想到2个月后，问题再次爆发，孩子的强迫症状一发不可收拾，全家人一下子都懵了，怎么会这样呢？好好的一个孩子，怎么一下变得什么都做不了了呢？

 

　　那么问题出在哪里呢？

 

　　神光心理彭瑞林老师分析道：应该说孩子的父母是很真正的，能够及时发现孩子的问题并能及时求助于专业的心理咨询师，问题是现在的心理咨询师的专业水平相差太多，那个咨询师没有这方面的实践经验，他被孩子的表面现象所迷惑，没有能够及时发现被孩子隐藏起来的真正问题。在他看来孩子的表现说明孩子一切正常，错过了极好的修正机会（潜伏期），错过了极好的良机。

 

　　孩子的父母只是很普通的父母，他们更会被孩子的表象所迷惑，也以为孩子的问题已经自愈了，他们忽视了那次真正起到作用的是他们带孩子出去旅游，让孩子身心都放松了，症状才得以缓解。他们想不到的是症状的这种缓解，只要再次遇到压力就会爆发，而且一次强过一次。

 

　　所以能够及时地发现并能够及时地得到专业的帮助，问题才能真正解决，只有专业的帮助才能真正地解决问题，但是如何能够得到专业的帮助呢？这也是大家最关心的话题，有心的家长建议看看《如何找到最有实力的心理咨询师》一文。

 

　　那么如何在平常生活中能够及时发现孩子的问题，并加以警觉呢？神光心理彭瑞林老师指出：（神光心理咨询中心）专家组经过长时间的研究发现，其实强迫症的预防也很简单，我们总结了一下，只要发现下列现象，就值得我们家长注意：

 

　　1、当发现自己的孩子是个从小就特别听话、特别懂事、特别乖巧、一副小大人的样子的时候；

　　2、当发现自己的孩子从小就特别内向，特别愿意学习，学习成绩特别好的时候；

　　3、当发现爱学习的孩子突然说不想上学、不爱学习了的时候；

　　4、当发现自己从小就特别听话的孩子慢慢地开始不听话的时候。要分清是正常的逆反还是什么。

　　5、当发现自己的孩子遇到挫折、打击或是家庭剧变或重大创伤后，孩子的性格或是习惯开始改变的时候；

　　6、当发现自己的孩子情绪波动越来越大、脾气越来越大的时候；

　　7、当发现自己的孩子作息时间开始变得无秩序、上网时间开始加长的时候；

　　8、当发现以前总是能够主动做作业的孩子慢慢地不愿意做作业的时候；

　　9、当发现从不旷课的孩子开始旷课了、当发现从不撒谎的孩子开始撒谎的时候；

　　10、当发现自己的孩子只喜欢学习、有时间就学习、考不好就哭、就非常难过的时候；

　　11、当发现自己的孩子只顾学习、很少出去玩、很少跟人交往的时候；

　　12、当发现自己的孩子在学校里面总是喊好难受、好痛苦、想哭，回到家里就一切正常的时候；

　　13、当发现自己爱说话的孩子慢慢地变成不太愿意说话或是回到家里就很懒、很疲惫的时候；

　　14、当发现自己的孩子发呆的时间开始增多的时候；

　　15、当发现自己一贯很诚实的孩子开始说话不算话、好高骛远、眼高手低或是不断地变换着爱好的时候；

　　16、当发现自己从小就很听话的孩子慢慢地波动越来越大而且越来越频繁的时候；

　　17、当发现从不嫌弃自己的家庭或是亲人的孩子开始嫌弃自己的亲人或是家庭的时候；

　　18、当发现自己比较内向、不太愿意说话的孩子慢慢开始外向、阳光、并且说话有的时候有止不住的时候；

　　19、当发现自己的孩子越来越内向、越来越不愿意出门喜欢把自己宅在家里的时候；

　　20、当发现自己的孩子问父母“为什么”越来越多（13岁以上），确认过多的时候；

　　21、当发现自己的孩子有过分地完美行为、过分地怕脏、过分地用餐巾纸的时候；

　　22、当发现自己的孩子喜欢重复地关门、窗，重复地检查门、窗、水龙头等重复性动作的时候；

　　23、当发现自己的孩子过多地咽口水、吐口水、喜欢放大负面信息的时候；

　　24、当发现自己的孩子开始过分地讲究卫生，过分地勤洗脸、洗脚、洗澡等行为的时候；

　　25、当发现自己的孩子吃饭的动作、走路的动作、姿势、习惯等有些不太正常的时候；

 

　　以上简单地罗列了一些家长值得注意的问题，神光心理彭瑞林老师强调：这是强迫症的预防很重要的一部分，但并不是说有这些行为就肯定有问题，没有这些行为就没有问题，它不具备诊断性质。

 

　　详情请参阅：http://www.xinli315.com　

 

　　神光心理咨询中心 

　　首席咨询师 彭瑞林