强迫症一直是心理学调节领域中，被认为比较难以调节的心理问题，国内真正能够有效调节强迫症的心理机构并不多，而强迫症带给患者的痛苦也是非亲身体验所不能感受到的。对与强迫症的调节，国际上所推出的调节方案有很多，从行为疗法到森田疗法，但调节效果总是不够理想。国内真正善于调节强迫症的心理调节专家都需要经过很多年的临床调节研究、摸索，然后才能真正理解强迫症、真正掌握强迫症的有效调节方法。

 

     强迫症难以调节固然与国内的心理发展不完善、心理调节能力不强有关，但也与强迫症本身的症状特点有关。

 

     一、强迫倾向的普遍性

 

     社会中的大多数人，或者说几乎所有人都有一些强迫表现，所以某些单看症状的强迫症测试会受到那么多人的赞同。如果只把强迫症定义为爱胡思乱想、爱洗手、爱整理、爱怀疑、爱计数等表现，强迫症患者就太频繁了。我们有这些表现，但还不会被诊断为强迫症的原因是，我们不为自己有这些表现而感到焦虑、痛苦、自责，因为我们知道这很正常。但强迫症患者对于调节的目标却是，彻底摆脱症状，不再有这些症状，他们对这些症状有一种深恶痛绝的排斥。那么这个调节目标就是不现实的，所以难以调节。

 

     强迫症患者的焦虑感大于一般人，他们只要一接触症状，如洗手，就会立刻紧张焦虑起来，很担心自己会持洗下去，于是越洗越焦躁，症状也越来越严重。所以强迫症的症结不在症状，而在患者的焦虑感，只要他能在进行症状时像一般人那样心态平和，把它视作平常的事情，那么强迫症就不会带来痛苦感，强迫症也就不会称作强迫症，只能算是一种生活习惯罢了。但这一点患者很难做到，他们已经形成了一种自发的焦虑反应系统，短期内很难做到碰到症状不焦虑，所以他们也很难认同只要不焦虑就能调节的观点，而只关注于症状的消除，强迫症也就变得难治了。

 

     二、强迫症状会泛化

 

     随着症状的严重，患者的强迫行为会越来越多，越来越复杂，强迫思维也会逐渐占据患者的大多数思维，由强迫怀疑泛化到与强迫意向、强迫性穷思竭虑等的并存。在调节中，可能一种强迫症状的消除，但可能又产生另一种代替症状，只要患者的人格、思维习惯、认知特点等没有改变，强迫症症状就只会泛化，而不是调节。

 

     所以强迫症的调节关键在于寻找患者会导致和加剧强迫症的性格缺陷，如过度敏感、固执、要求完美，他们往往对任何事情都有着极致的要求，又固执己见，所以才在症状上纠缠不休，洗个手也要洗到真正干净，但又不能接受自己这种行为，他们的痛苦就是来源于矛盾的冲突。

 

     对于一个固执的、完美主义的、要强的、敏感的患者，要彻底改变他们的性格并不那么容易，调节也要从症状表面到心理根源的全面进行，考验的不仅是调节师的耐心、耐力、正确分析的能力，也是对患者的毅力、耐心的考验。强迫症的调节是一个漫长的时期，好在，如果配合调节，能够重新正常的生活、工作、调理情绪并不需要过长时间，一般几个月就能达到，而社会功能恢复以后，离康复也不远了。