Q:老师，我觉得我这个人有点问题。就是每次上班的时候，一定要回去看看门有没有锁掉。其实，我每次锁的时候，都会确定锁好了。但是，还是不放心，都得复查。其实，有时候甚至知道一定锁好了，但是心里就是急，放心不下，假如不回去看的话，上班都想着，什么事情都做不好。请老师帮帮我。

       A:这位朋友，您好！您的问题主要是内心缺乏安全感导致您不自信所致，明知自己已经锁好了门，但是还是不敢相信自己是真的已经锁好了门，千方百计的给自己找那么个千分之一或是万分之一的可能理由回去检查，检查后，又后悔与自责。我给您一个建议，以后您在外出锁门的时候，当门您确定门已经锁好以后，您就放一件物品或是您喜欢的什么东西在您的包里面，告诉自己，门锁好了，当您再次有担心想回去检查的时候，您就看一下这件物品，那个时候，您的内心就踏实了，慢慢的，您的这种行为就会消失。