笔者发现现在很多人都不重视自己的心理健康，很多人都有严重的心理障碍而不自知，大家一定要重视自己的心理健康，如果不清楚自身到底有没有心理障碍那么可以去咨询一下高级心理医生，心理医生会通过各种因素准确的分析出你的心理问题的。

 

那么什么是心理障碍呢？心理障碍是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为方式，是一个人表现为没有能力按照社会认可的适宜方式行动，以致其行为的后果对本人和社会都是不适应的。当心理活动异常的程度达到医学诊断标准，我们就称之为心理障碍，心理障碍强调是这类心理异常的临床表现或症状，不把它们当做疾病看待。此外，使用心理障碍一词容易被人们所接受，能减轻社会的歧视。还有，一旦确认了自身有心理障碍那么就一定要去找高级心理医生进行心理调节或者心理调节。

 

通常所说的“心理障碍”有一个比较一般的定义，指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。根据心理医生分析，这种“没有能力”可能是器质性损害或功能性损害的结果，或两者兼而有之。可概括为：①心理机能失调指认知情感或者行为机能的损坏；②个人的痛苦该病症给个人造成痛苦；③非典型的或者非文化所预期的不是该地区文化行为典型的特点。人类精神活动是有机的、协调的、统一的。从接受外界刺激，一直到做出反应，是一系列相互联系不可分割的活动。精神活动包括感觉、知觉、记忆、思维、情绪、注意、意志、智能、人格、意识等，其中任何一方面的变化均可表现为精神活动障碍，即精神活动的各个方面互不协调或精神活动与环境不协调，均可表现为精神异常。最常见的精神活动障碍为焦虑、恐怖、幻觉、妄想、兴奋、抑郁、智力低下，品行障碍及不能适应社会环境等。心理异常的表现可以是严重的，也可以是轻微的。但无论怎样大家都一定要及早的去找高级心理医生进行心理咨询。