据一份来自某大型综合医院相关科室的统计数据显示：每1000名前来就诊的躯体疾病症状患者中，约有13.7%的患者可诊断为焦虑症，也就是说，很多患者并不能有效地区分焦虑症与普通的躯体疾病，由此导致的后果就是由于病因诊断不明，调节方法不对路，以致错过真正的调节时机，诱发更为严重的心理疾病，并伴随更为严重的躯体症状。那么，有没有一些简单的方法能够有效的区分焦虑症与普通的躯体疾病呢？

        根据多年在临床实践中总结出的经验，长期从事焦虑症诊疗的临床心理咨询专家为我们提供了以下初步鉴别焦虑症的标准：

        在焦虑症的症状在行为上常常表现为坐立不安，需要来回反复踱步才能舒缓紧张焦虑的情绪，而且有时还能明显地感觉到肌肉紧张疼痛、四肢麻木、僵硬，无法正常行走，这在临床症状表现上成为运动性焦虑；除此以外还有一类被称为精神性焦虑的症状表现，最常见的就是存在严重的“潜在性焦虑”，经常会对未来存在的种种不可预知的未来表现出悲观预期，这种焦虑情绪的来源往往是源于个体内部，与现实刺激情境严重不符。

        另外，患有焦虑症的当事人在个性上往往都具有一些易感性的人格特质，其中有两种截然不同的倾向：一种是冲动型，常常表现为争强好胜、易激惹、性情暴躁易冲动；另一类则是紧张性，多表现为敏感多疑、多虑，在情绪上长期处于紧张状态。

        不管焦虑症人在临床症状表现上有何不同，但在求医问药后，特别是得到医生的承诺和保证后，其焦虑症状都会有所减轻，尤其是躯体症状上，所以，当发现自己存在焦虑症的症状时，及时就医是比较理智的选择。