案例：你好，我是个已婚的男人，和妻子一直都处于不温不火的状态，最近和一个朋友打得火热，互相喜欢，就在上个月我对她表白了，她也接受，亲吻她也没有拒绝，接下来的半个月都很好，可是就在前不久她突然跟我提出不见面，但是关系还和以前一样，向朋友一样的关系，感情也只能是朋友之情，她很理智，说如果我是单身肯定会嫁给我，但是我已经结婚了，不想破坏我的婚姻，我俩知道这样做是不对，但是彼此真的很喜欢对方，我喜欢她，喜欢的不得了，如果就此放手，我真的无法做到，也做不到不去见她，我现在该怎么办？

 

分析：您好，看了您的叙述，你俩都是一个很理性的人，你明知这么做是不对，会伤害到自己的妻子，但是还是无法控制自己的内心和行为，想放弃却舍不得，想继续又怕自己越陷越深，想离婚又害怕被身边人议论，处在一个矛盾中，而她呢现在也处于一种矛盾中，想放弃这段感情内心不舍，不放弃又害怕背上破坏别人家庭的罪名，更害怕再这样下去你会离婚，所以才选择不和你见面，但任然还保持联系，其实该怎么选择你内心很清楚，但是就是无法做到，无法去割舍你和她之间的那份情，但是，你们俩都心知肚明，即便两人在一起也不会有好的结果。

 

你一旦踏出了那一步，你们连朋友都做不了了，所以你现在犹豫，纠结该怎抉择。建议长痛不如短痛，因为做出这样的选择她也很痛苦，不要在去伤害她了，减少见面的机会，有时候相见真的不如怀念，在彼此内心保留一份美好，其实人就是这样，往往得不到的是真正的，当你有一天真的和对方在一起了，你会发现，其实也不过如此，或是更令自己失望，往往内心期望的越高，想象的越完美，到最后事实与想象不一样，心理的落差只会令自己更失望。出现这种情况也反应了你婚姻中出现了问题，所以真正和妻子一起预约一位专业的婚姻情感心理咨询专家做一次当面咨询，分析问题到底出现在了哪里，及时找到引发问题的诱因及根源，修补夫妻之间的裂痕，让婚姻免遭解体。